Magnezijos pienas, kas tai? Privalumai ir kaip teisingai naudoti

Magnio oksido pienas, dar vadinamas magnio hidroksidu, yra labai populiari šarminė medžiaga. Be to, junginio yra daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, vykstančių mūsų kūne. Tai yra, būtina vartoti šį produktą, kad organizmas turėtų bendrą vitaminų papildą, taip pat gerai veiktų.

Tačiau maisto produktuose šios maistinės medžiagos trūksta. Todėl mes turime jį vartoti kitu būdu. Geros naujienos yra tai, kad, kadangi tai yra vandenyje tirpus produktas, jį galima vartoti be galvos skausmo keliais būdais. Jo galima rasti vaistinėse ar prekybos centruose už labai priimtiną kainą, svyruojančią nuo 10 iki 25 realų.

Jei vis dar nesuprantate magnezijos pieno svarbos, mes išvardijome daugybę privalumų ir kelis jo naudojimo būdus. Taigi, skaitykite daugiau ir nustebkite!

Magnezijos pieno privalumai

1 - padeda drėkinti odą

Magnezijos pienas turi daug naudos odai. Pavyzdžiui, jis padeda gydyti spuogus, sumažina odos riebumą ir dėl to sumažina tamsius taškus ir randus.

Trumpai tariant, magnezijos pienas yra puikus drėkiklis, tačiau atkreipkite dėmesį į savo odos tipą. Kai kurių ekspertų teigimu, per sausa oda linkusi luptis.

Kaip naudoti

Tikriausiai yra tikimybė, kad jūsų seneliai jau pakomentavo magnezijos pieno naudą odai. Stebėkite, ką jie sako, nes dažniausiai esate teisūs.

Norint naudoti produktą, idealiausia yra sumaišyti jį su balta sniege ir 20 minučių patepti ant švaraus veido. Darykite tai 15 dienų iš eilės.

2 - gali tarnauti kaip dezodorantas

Kaip jau minėta, magnezijos pienas turi didelį šarminį potencialą. Dėl to jis gali kovoti su rūgštingumu. Kitaip tariant, tai gali būti sprendimas užbaigti garsųjį „cecê“. Ypač todėl, kad blogą kvapą pažastyse sukelia bakterijų dauginimasis, dėl kurio padidėja rūgštingumas.

Dabar jūs suprantate, kodėl ta smarvė suteikia jums rūgštų jausmą, tiesa?

Kaip naudoti

Na, kad magnezijos pienas būtų veiksmingas, atskieskite jį vandenyje ir naudokite kaip dezodorantą.

Tačiau būkite atsargūs dėl per didelio produkto naudojimo pažastyse. Lygiai taip pat, kaip pašalina blogąsias bakterijas, gali pašalinti ir gerąsias.

3 - tai vitaminų papildas

Magnezijos pienas naudingas visoms medžiagų apykaitai. Todėl jo vartojimas turi daug vidinių privalumų. Pavyzdžiui, užkertant kelią širdies ar kepenų problemoms.

Be to, jis taip pat idealiai tinka maitinti visus jūsų kūno raumenis. Taip yra todėl, kad jiems reikia magnio, kad jie absorbuotų tokius elementus kaip kalcis, varis, geležis ir cinkas.

Kaip naudoti

Trumpai tariant, magnio pienas padaro jus sveikesnius ir stipresnius. Verta prisiminti, kad naudojamas kiekis priklauso nuo kiekvieno organizmo. Tai yra, niekaip negalima jūsų nurodyti, geriausia kreiptis į gydytoją ir jis nurodys teisingą sumą.

4 - Veikia kaip antacidiniai vaistai

Magnio pienas taip pat veikia kaip antacidinis vaistas, kuris idealiai tinka kovojant su rėmeniu ir skrandžio skausmais.

Kaip naudoti

Norėdami jį naudoti kovai su skrandžio skausmu, gerkite po 5–15 ml du kartus per dieną. Jei gydymas skirtas vaikams iki 11 metų, gerkite po 5 ml du kartus per dieną.

Tačiau svarbu pabrėžti, kad idealiausia yra tai, kad gydytojas jus stebėtų.

5 - tai veiksmingas vidurius laisvinantis vaistas

Be abejo, tai yra dažniausiai naudojamas magnezijos pienas. Ypač todėl, kad jis gali būti naudojamas bet kokio amžiaus ir yra natūrali priemonė. Tai yra labai svarbu, nes manipuliuojami vidurių laisvinamieji vaistai linkę į žarnyną ir sukelia daug problemų. Kitaip tariant, visada geriausia rinktis natūralius metodus.

Kaip naudoti

Vyresniems nei 12 metų žmonėms rekomenduojama vartoti 2–4 šaukštus per dieną. Vaikams nuo 6 iki 11 metų dienos dozę rekomenduojama vartoti nuo 1 iki 2 šaukštų. Galiausiai, jei vaikas yra dar mažesnis, dozė sumažėja iki 1 samtelio.

6 - pagalba gydant pienligę

Jūs jau žinote, kad magnezijos pienas neutralizuoja rūgštingumą. Todėl tepant ant peršalimo opos, jis neutralizuoja burnos rūgštingumą ir priverčia peršalimą greičiau išnykti.

Kaip naudoti

Tiesiog sumaišykite 1 šaukštą magnezijos pieno su 1 stikline vandens ir skalaukite vieną ar du kartus per dieną.

Svarbi priežiūra

Kaip ir bet kuris produktas, per didelis vartojimas ar net kai kuriais konkrečiais atvejais gali sukelti šalutinį poveikį.

Jei turite labai sausą odą, nenaudokite veido magnio pieno. Dabar, jei netoleruojate kokio nors formulės elemento, venkite produkto suvartojimo.

Galiausiai nėščioms moterims jo vartoti draudžiama, nes jis sukelia papildomų pažeidimų, tokių kaip viduriavimas, diegliai ir vėmimas. Tiesą sakant, jie paprastai atrodo daug stipresni nei įprasta.

Geriausia visada kreiptis į gydytoją, jis paskirs tinkamą dozę kiekvienai problemos rūšiai.

Ar jums patiko turinys? Esu tikra, kad jums taip pat patiks skaityti apie migdolų pieną - koks jis yra, kokią naudą ir kokius receptus galite gaminti namuose.

Šaltiniai: Grenme, Ecycle, Abril, Uol

Vaizdai: Uol, Abril, Lipani, grožio ir mados svetainė, šurmulys, „Healthline“, „Healthline“, „Premium Times“

Naujausios žinutės