Marilyn Monroe tikrai buvo ir vis dar yra viena gražiausių, žaviausių ir seksualiausių moterų, išgyvenusių Holivudą. Bet, kaip turėsite galimybę sužinoti šiandien, nors ji buvo labai tuščia, mūzos grožio paslaptys buvo nepaprastai paprastos.
Kaip pamatysite, tarp šviesiaplaukės grožio paslapčių buvo fizinių pratimų, tačiau labai nedaug; dieta, kuri taip pat yra keista, leidžianti ledus beveik kiekvieną vakarą ir daugybę kitų detalių, kurios, be paprastumo, šiais laikais netgi skamba šiek tiek keistai. Bent jau tai ji atskleidė interviu „Pageant“ 1952 m.
Iš visų įdomiausia tai, kad kas mato šias Marilyn Monroe intymumo nuotraukas, neįsivaizduoja keistų įpročių, kuriuos tuo metu turėjo mergina savo gyvenime. Taip yra todėl, kad vienintelis dalykas, kurio visi žino, kad ji neatsisakytų, buvo keli lašai „Chanel Nº5“ kiekvieną vakarą, prieš miegą, ar ne?
Kita akį traukianti detalė, kai skaitote interviu, kuriame aktorė atskleidžia savo grožio paslaptis, yra tai, kiek šiandien pasaulis pervertina grožį ir jo ritualus. Marilyn, kuri buvo ir visada buvo jausmingumo simbolis, vardan geros išvaizdos nelabai rūpinosi sportuoti ar pavergti.
Tačiau šiais laikais viskas yra visai kitaip. Noriu pamatyti?
Susipažink su 6 Marilyn Monroe grožio paslaptimis:
1. Grožio miegas visada
„Aš nekenčiu dalykų daryti įtemptoje ir skubotoje atmosferoje, ir man praktiškai neįmanoma ryte atsikelti iš lovos. Sekmadienį, kuris yra mano pirmoji laisvalaikio diena, kartais prireikia dviejų valandų, kol pabundu, džiaugiuosi iki paskutinės mieguistumo akimirkos. Priklausomai nuo mano veiklos, aš miegu nuo penkių iki dešimties valandų per naktį. Aš pats miegu ypač didelėje lovoje ir sunkų guodėją naudoju tik ant savęs, vasarą ar žiemą “.
2. Pusryčiai su pienu ir kiaušiniais
„Man buvo pasakyta, kad mano valgymo įpročiai yra visiškai keisti, bet nemanau. Prieš ryte nusiprausdama po dušu, sušildau puodelį pieno ir sulaužau du žalius kiaušinius, trenkiu šakute ir geriu, kol rengiuosi. Aš tai papildau multivitaminų tabletėmis ir abejoju, ar bet kuris gydytojas galėtų skubiai dirbančiai merginai rekomenduoti ką nors maistingesnio “.
3. Pratimai, tik 10 minučių
„Anksčiau nesijaudinau dėl mankštos, dabar kiekvieną rytą bent 10 minučių praleidžiu treniruodamasi su mažais svoriais. Po to, kai išsivalau dantis, nusiprausiu veidą ir atsikratau miego, guliu ant grindų šalia savo lovos ir pradedu savo pirmąjį pratimą. Tai paprasta biusto grūdinimo procedūra, kurią sudaro 2,5 kg svorio kilnojimas. Aš tai darau 15 kartų, lėtai. Pratimą kartoju dar 15 kartų ir tada rankomis 45 laipsnių kampu nuo grindų ratu savo svarmenis, kol pavargstu “.
4. Net negalvok apie tai!
„Niekada nesportuoju lauke ir nenoriu tobulėti teniso, plaukimo ar golfo srityse. Aš paliksiu šiuos dalykus vyrams. Nemanau, kad įdegusi oda yra patrauklesnė už baltą ar sveikesnė. Aš priešinuosi giliam įdegiui, nes man patinka jaustis blondine “.
5. Ledai beveik kiekvieną dieną
„Per pastaruosius keletą mėnesių aš įpratau vakare grįžti namo į dramos užsiėmimus užsukti į Wil Wright ledainę šokoladinių grietinėlių. Esu tikras, kad negalėčiau sau leisti šio malonumo, jei įprasta mityba nebuvo sudaryta beveik iš baltymų “.
6. Vakarienei mėsa ir morkos
„Mano vakarienės namuose yra stebėtinai paprastos. Kiekvieną vakarą užsukau į turgų šalia savo viešbučio ir pasiimu kepsnį, avienos kotletus ar kepenėles, kurias kepu savo kambario elektrinėje orkaitėje. Paprastai su mėsa valgau keturias ar penkias žalias morkas ir viskas. Aš turiu būti šiek tiek triušis, nes niekada nepabosta žalių morkų “.
Būtų gražu ir skanu, jei moterų pasaulio grožio paslaptys vis tiek būtų tokios paprastos, ar nemanai? Kadangi išvaizda tampa vis svarbesnė, šiais laikais tai yra labiausiai paplitusi naujienų rūšis: 5 blogiausi patarimai, kuriuos kada nors davė fitneso mūzos.
Šaltinis: Chic
