Kajeno pipirai - kokia nauda, ​​kaip vartoti ir kontraindikacijos

Kajeno pipirai pavadinimą gavo iš Kajeno-Kajeno miesto vietine kalba, kurio centras yra Prancūzijos Gvianoje. Vis dėlto kajeno pipirus galima valgyti natūraliai, maltus arba džiovintus, kaip ir prieskonį pasaulio šalyse. Be to, kajeno pipirai geriau žinomi kaip pirštai.

Iš esmės kajeno pipirai naudojami kaip prieskonis gaminant maistą, kurių galima rasti raudonos arba oranžinės spalvos. Iš pradžių taupiai vartojant, tai gali turėti daug naudos sveikatai. Pavyzdžiui, virškinimo gerinimas, seksualinio libido didinimas ir kaip alternatyvi medicina.

Tai yra ingredientas, kuris pasirodo esąs stiprus sveikatos sąjungininkas. Be to, daugelis pasaulinių aktorių manė, kad kajeno pipirų savybės yra pritaikytos, pavyzdžiui, Bruna Marquezine ir Mariana Goldfarb.

Beje, pasak kai kurių funkcionalių mitybos specialistų, kurie aptarnauja tokias įžymybes, jis teigė, kad maistas turi labai didelę naudingą vertę sveikatai. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie yra kajeno pipirų pranašumai ir kaip juos vartoti saikingai. Tačiau ateikite ir palydėkite mus šiuo klausimu!

Kajeno pipirų nauda

1 - vėžio prevencija

Iš esmės, Kajeno pipirai turi vėžio prevenciją kaip vieną iš savybių, tiksliau - plaučių vėžį.

Tai yra, jame yra cheminio junginio, vadinamo kapsaicinu, kuris stimuliuoja navikų susidarymo organizme slopinimą.

2 - antialerginis poveikis

Kajeno pipirai veikia tiesiogiai priešuždegiminį organizmo poveikį. Todėl jis gali būti naudojamas kaip galimybė alergiškiems žmonėms.

3 - pagerėjęs virškinimas

Priklausomai nuo savybių, Kajeno pipirai gali pagerinti virškinimą vartojant kiekvieną dieną po valgio.

4 - Alternatyvus medicinos naudojimas

Kadangi pipirai pasižymi gydomosiomis savybėmis, jie skirti nuo gyvačių įkandimų, dantenų uždegimo, reumato, dantų skausmo, opų ir žaizdų, kad paskatintų ir padėtų jau paskirtam gydymui.

5 - pagreitinti medžiagų apykaitą

Tačiau kapsaicinas yra junginys, kuris suteikia pipirams šilumos ir turi daug privalumų, sukeliantis šilumos pojūtį. Be to, joje gausu bet kokios rūšies pipirų.

Be to, tai padeda kovoti su svorio padidėjimu ir nutukimu, nes gali sukelti sotumo jausmą, sumažinti riebalų ir kalorijų kiekį.

6 - Apsauga nuo širdies ligų

Galiausiai, pipirai leidžia skatinti širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą, nes juose gausu vitaminų A, B ir C, kalcio ir kalio.

Kaip jį vartoti?

Kadangi pipirai yra naudingi sveikatai, turime keletą patarimų, kaip juos naudoti valgio metu. Todėl jį naudojant siūloma naudoti miltelių versiją. Lengva išmatuoti idealų kiekį, prilygstantį kavos šaukštui.

Tokiu būdu jis gali būti maišomas su maistu keliais būdais. Pavyzdžiui, naudokite salotų padažams, mėsai, žuviai, vištienai, sriubai, sultiniams, omletams. Arba net ruošiant padažus.

Kitas patarimas yra paruošti arbatą ir tai labai paprasta. Tokiu būdu tiesiog pašildykite vandenį, įpilkite pusę citrinos ir pipirų miltelius. Tokiu būdu gėrimas padeda kovoti su šalčiu ir padeda atsikimšti.

Galiausiai, dar vienas variantas yra sumaišyti pipirų miltelius bananų kokteilyje, ypač universalų ir saldų. Tokiu atveju, jei jums nepatinka aštrus skonis, rinkitės manipuliuojamas kapsules, kurias rekomenduoja specialistai.

Kontraindikacija pipirams

Nepaisant kajeno pipirų pranašumų, kai kuriais atvejais jis gali būti kontraindikuotinas. Pavyzdžiui, vartojant dideliais kiekiais, tai gali būti kenksminga žmonėms, sergantiems gastritu. Iš tiesų, padidindamas virškinimo fermentus, įskaitant rūgštinius, tai gali paskatinti problemą pablogėti.

Kita kontraindikacija yra tiems, kurie serga hemorojumi, kad būtų išvengta pipirų vartojimo. Apibendrinant, draudžiama vartoti žmonėms, turintiems nemalonumų virškinimo trakte, pavyzdžiui, opoms, gastritui, hemorojus, rekomenduojama vengti vartoti!

Ar šiandien lankėtės moterų rajone? Kiekvieną dieną yra naujų medžiagų, kurias galite patikrinti, pavyzdžiui, Leite de Rosa, gimdos kaklelio gleivės.

Šaltiniai: Nemokamas turniketas, Marie Claire.

Paveikslėlis: „Freepick“

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found