Ta boldo arbata puikiai tinka išgydyti pagirias, kurias visi žinome. Dabar, ar žinojote, kad žolė taip pat yra tinkama kandidatė nervams raminti ir įvairioms kūno dalims gydyti? Štai kodėl šie paaiškinimai buvo parašyti, nes jie atvers jūsų mintis begalei naujų galimybių naudoti boldo kasdien.
Arbata neapsiriboja vien nerimo laikotarpiais, todėl pirmiausia reikia išsiaiškinti, kokia yra jos nauda sveikatai. Vaistinis augalas netgi skirtas pasikartojantiems galvos skausmams gydyti. Kūno poveikis yra labai geras, kai kalbama apie skrandį ir kepenis.
Dabar, jei dar niekada neparagavote boldo arbatos, pasiruoškite! Skystis yra labai kartus ir tiems, kurių skrandis silpnas, jis gali sukelti net pykinimą. Bet, šiek tiek pasistengus, galima prisitaikyti prie savito skonio. Sveikatos nauda yra nesuskaičiuojama ir gali užkirsti kelią ligoms, kurias labai sunku gydyti.
Kas yra boldo arbata?
Visų pirma, interjero ir vietų, kurios linkusios į populiariąją mediciną, gyventojai tiksliai žino, kas yra šis stebuklingas augalas. Moksliškai žinomas kaip „Peumus Boldus“ lapas dažniausiai būna aksominės tekstūros, o jo medis seka mažas mėlynas gėles.
Iš tikrųjų jo kilmė yra iš Peru ir Čilės, tiksliau, iš centrinio regiono. Yra keletas kitų Boldo rūšių, tačiau labiausiai žinoma ir naudojama aukščiau paminėta. Produktas buvo taip sutiktas visuomenėje, kad jis netgi įgijo industrializuotas arbatos eilutes.
Kišenė dažniausiai naudojama namų gydymui, tai yra augalų rūšis, plačiai naudojama skrandžio ir kepenų problemoms gydyti. Todėl jūsų karčioji arbata patenka į antioksidantų, priešuždegiminių, diuretikų ir daugiausia detoksikuojančių sąrašą. Žmonės, kuriuos išgėrus alkoholinių gėrimų dažniausiai kamuoja pagirios, žino, kiek boldo arbata yra šventa priemonė norint atsikratyti kūno alkoholio.
Norėdami sužinoti, kur namuose rasti ar auginti augalą, žinokite, kad geriausia žemė jį pasodinti yra drėgna. Žemiau mes išskyrėme svarbių privalumų sąrašą, kad galėtumėte turėti išankstinių žinių prieš juos vartodami. Taigi naudokite jį saikingai, mėgaukitės geriausiais efektais ir pajuskite, kaip jūsų gyvenimo kokybė gerėja.
Boldo arbatos privalumai
Iš pradžių boldo arbata yra viena iš labiausiai paplitusių galimybių visuomenėje ir ji teigiamai veikia kelis kūno organus. Atskirkime save nuo augalo asociacijos dėl pagirių ir atmerkime akis kitoms naudojimo formoms. Tiesą sakant, dabar pats laikas moksliškai įrodyti, kad jūsų seneliai buvo teisūs, kai jie privertė jus gerti kartaus skysčio.
Tiesiog pažvelkite į tai, kaip paryškinta rutina skatina gyvenimo gerinimą ir ligų prevenciją, sutelkiant dėmesį į pagrindinius žmogaus kūno narius. Jei kyla abejonių dėl nurijimo, kreipkitės į gydytoją ir patikrinkite, ar jūsų organizmui nėra kontraindikacijų.
Mėlynių arbata kepenims gerinti
Iš pradžių turime žinoti, kodėl kepenys yra pirmoje vietoje iš „boldo“ arbatos gavėjų sąrašo. Organas yra svarbus filtras, kuriame kaupiamos būtinos organizmui medžiagos, tokios kaip baltymai, angliavandeniai ir lipidai. Tačiau tai taip pat yra vieta, kurioje yra tam tikrų toksinų, kuriuos jis išskiria kūno apsaugai.
Kai vartosime mėlynių arbatą, stiprinsite kepenų sveikatą ir palaikysite galūnės funkcionalumą organizmo pusiausvyrai palaikyti. Todėl pastebėję bet kokias problemas aptariamame regione, įsigykite virdulį ir puodelį dabar ir nelaukite, kol viskas pablogės, prieš imdamiesi veiksmų.
Mėlynės arbata nuo rėmens
Rėmuo ir blogas virškinimas šiandien buvo viena iš labiausiai paplitusių skrandžio problemų visuomenėje. Visų pirma, tiesiog pažvelkite į siautulingą dienos režimą, kuris verčia mus turėti tokius įpročius: skubėti valgyti, sukelti nervingumą, patirti slėgio ir streso situacijas.
Dėl visų aukščiau paminėtų emocijų padidėja rūgštinis skystis, sukeliantis virškinimą. Problema ta, kad dėl šios gamybos augimo virškinimo sistema sukelia deginimą ir nemalonius pojūčius, susikaupusius krūtinėje, gerklės srityje, ir galiausiai virsta sunkia liga.
Būtent čia nurodoma boldo arbata. Jo raminančios savybės palengvins skrandyje atsirandantį deginimo pojūtį. Todėl, jei jūsų pasiutusi kasdienybė sukelia tokių simptomų, pradėkite augalą naudoti nuolat ir užkirsti jam kelią.
Pagerina tulžies pūslę
Kitas organas iš pilvo srities, kuris prisijungia prie mūsų pagrindinio sąrašo. Tulžies pūslė yra viena iš labiausiai bauginančių gyventojų ir kad chirurginė procedūra dažniausiai būna labai paveikta. Tačiau žinokite, kad įmanoma išsaugoti organo sveikatą ir išvengti nereikalingų tokių bauginimų.
Kasdieninis puodelis mėlynių arbatos išsaugos jūsų tulžies pūslės sveikatą ir sugadins visus organo akmenis. Jo veikla tiesiogiai pašalina tulžį ir kartu su ja visus ten susikaupusius toksinus, įskaitant akmenis.
Mėlynių arbata mažina dujas
Visų pirma šis patarimas skirtas moterims, kenčiančioms nuo dujų sukeliamo diskomforto. Išsipūtęs pilvas yra labai nemalonus ir juo serga daugiau moterų nei vyrų. Kai jaučiatės taip, tiesiog ieškokite geros boldo arbatos ir gerkite ją be jokių rūpesčių.
Augalas padeda pašalinti dujas ir palengvinti pilvo įtampą. Indikacija yra tobula, nes jos savybės pirmiausia veikia tinkamą virškinimo sistemos funkcionavimą. Tačiau atminkite, kad idealiausia yra ne pridėti cukraus ar saldiklio ir gerti skystį „Natura“.
Natūralus raminantis
Nors natūralūs trankviliantai daugiausia siejami su ramunėlėmis, boldo arbata taip pat yra puikus pasirinkimas šiam tikslui, nedirginant virškinimo sistemos. Bet kokiu atveju, jei esate įtemptas ir visiškai neturite kantrybės, o tai paveikė jūsų kūną ir jūsų emocijas, per pusryčius pradėkite įdėti puodelį ir pamatykite rezultatus.
Padeda virškinimo sistemai
Apskritai tai buvo didžiausia priežastis, kodėl boldo arbata tapo žinoma visame pasaulyje. Visa virškinimo sistema yra naudinga, kai esame avarinės būklės. Jo neutralizuojantis, antioksidacinis ir detoksikuojantis pajėgumas puikiai išleidžia organus iš šios galimų kenksmingų toksinų zonos organizmui.
Todėl visi aukščiau aprašyti naudingi veiksmai daro įtaką tinkamam virškinimo funkcionavimui. Dabar tiesiog sustokite ir sužinokite, kaip paruošti garsiąją „boldo“ arbatą ir kaip atnaujinti savo sveikatą. Perėjimas yra paprastas, greitas ir lengvas ir užtruks tik kelias minutes.
Kaip paruošti boldo arbatą?
Pirmasis žingsnis norint turėti geriausią visų laikų vaistinį augalą yra žinoti, kaip jį pasirinkti. Prieš naudodamiesi visada rinkitės žalius lapus ir gerai juos nuplaukite, nes augalas lauke dažniausiai gauna daug vėjo ir dulkių. Jei prie savo namų neturite paryškinto medžio, kitas variantas yra ieškoti natūralių žolelių parduotuvėse sauso produkto varianto. Kai tai bus padaryta, atskirkite:
Ingridientai
- 1 paryškintas paketėlis arba 4 paryškinti lapai
- 500 ml vandens
Paruošimo režimas
Pirmiausia supilkite 500 ml vandens į pasirinktą virdulį ar puodą ir užvirkite. Vėliau, kai tik jis pradės burbuliuoti, padėkite paryškintą langelį, išjunkite ugnį ir palikite 10 minučių tvanku. Praėjus infuzijos laikui, tiesiog įdėkite jį į puodelį ir paimkite jį palaipsniui, jei nesate įpratę prie kartumo.
Iš pradžių nurodoma, kad per dieną sunaudojama viena stiklinė. Geriausia ryte paruošti organizmą dienai. Nepersistenkite su dozėmis, nes tai gali sukelti nepageidaujamą reakciją.
Kontraindikacijos
Galiausiai svarbu pažymėti, kad boldo arbatą, kaip ir bet kurį kitą augalą, reikia vartoti saikingai. Labai nurijus gali sukelti skrandžio dirginimą ir pakenkti organizmo veikimui. Todėl, pastebėjus nepatogumų, išgėrus arbatos, reikia kreiptis į gydytoją ir atlikti reikiamus tyrimus.
Be to, daugiau apie naminius receptus skaitykite skyrelyje Kaip paruošti pieno miltelius - naminiai metodai ir nauda sveikatai
Šaltiniai: Tavo sveikata, mano gyvenimas, tavo sveikata 2, pasaulis ir švietimas, Jardim de Flores, Brazilijos mokykla, tavo sveikata 3, Žaliasis miestas
Vaizdo šaltiniai: Barão de Cotegipe, „Globo Esporte“, Uol, 87,9, „Prensa Libre“, Jardineiro Amador, „Uol 2“, „OCP News“, „Vix“
