Po gimdymo moteris pradeda žindyti savo kūdikį. Taigi, kai tai atliekama išskirtiniam kūdikio žindymui, paprastai moteris ovuliacijos ir mėnesinių neturės. Tokiu būdu pats žindymas veikia kaip kontracepcijos metodas, per pirmuosius 6 mėnesius pavyksta pasiekti 98 proc. Tačiau geriausias būdas išvengti pakitusio nėštumo yra vartoti kontraceptines tabletes.
Todėl pasibaigus nutraukimo laikotarpiui ir sugrįžus moters seksualiniam gyvenimui, jei ji nėra suinteresuota vėl pastoti, ji turėtų ieškoti kokio nors kontracepcijos metodo, kuris neturėtų įtakos kūdikio žindymui. Taip yra todėl, kad, kaip žinome, žindymas yra būtinas geram kūdikio vystymuisi.
Todėl idealu yra tai, kad niekas netrukdo maitinti krūtimi ir netrukdo kūdikio sveikatai. Todėl šiandien mes daugiau sužinosime apie kontraceptines galimybes žindančioms moterims.
Koks laikas vartoti kontraceptikus po gimdymo?
Prieš žinant, kokios yra geriausios kontraceptinės priemonės maitinant krūtimi, būtina suprasti moters kūno pokyčius, kad žinotumėte laiką pradėti vartoti.
Pirmais mėnesiais po gimdymo, kai moteris maitina krūtimi tik kūdikį, ovuliacija ir mėnesinės nebus. Tačiau nutraukus išskirtinį maitinimą krūtimi ir kūdikiui pradėjus maitintis kitais dalykais, išskyrus motinos pieną, normalu, kad moteris vėl ovuliuojasi. Taip atsitinka todėl, kad kūdikis pradeda mažiau žindyti motiną, todėl ovuliacijos sustabdymo stimulas sumažėja.
Apskritai moteris, pasirinkusi maitinti krūtimi, ovuliacija grįžta praėjus 06–10 mėnesiams po gimdymo, tačiau tai nėra taisyklė ir gali pasireikšti prieš arba po. Yra atvejų, kai moteris grįžta į ovuliaciją greičiau nei per 2 mėnesius, o kiti - iki vienerių metų be ovuliacijos. Todėl neįmanoma numatyti tikslaus ovuliacijos grįžimo momento.
Moterų, kurios nežindo kūdikio, ovuliacija grįžta maždaug po 6 savaičių. Taigi tai būtų terminas, per kurį moteris vėl turėtų naudoti kokį nors kontraceptinį metodą, net ir tiems, kurie renkasi išskirtinį žindymą.
Taigi žindančios moterys, turinčios aktyvų lytinį gyvenimą, turėtų pasirinkti kontracepcijos metodą, kuris neturi įtakos žindymui ir užkerta kelią naujam nėštumui po 6-osios savaitės po kūdikio gimimo. Tačiau renkantis reikia atsižvelgti į kontraceptikų tipą, nes daugelyje jų esantis estrogenas gali būti žalingas kūdikiui.
Geriausios kontracepcijos galimybės maitinančioms motinoms
Visų pirma, bet koks pasirinktas kontracepcijos metodas turi būti prižiūrimas gydytojo. Taip pat bet kokios kitos rūšies vaistai po gimdymo.
Žindymo kontraceptikų atveju tinkamiausi yra tie, kurių formulėje yra tik vienas hormonas. Paprastai hormoninius kontraceptikus sudaro estrogenai ir (arba) progesteronai. Žindančioms moterims leidžiama vartoti tik progesteroną. Taip yra todėl, kad estrogenas gali pakeisti motinos gaminamo pieno kokybę ir kiekį, taip pat per pieną patekti į kūdikį ir pakenkti jo sveikatai.
Todėl žindančios moterys turėtų rinktis kontraceptikus, vartojančius tik progesteroną, kuris yra moteriškas hormonas, kuris apsaugo nuo nėštumo ir tuo pačiu prisideda prie motinos pieno tęstinumo ir kokybės. Todėl šiuo atveju tai yra saugiausia. Todėl geriausios kontracepcijos galimybės žindančioms moterims yra:
Poodinis etonogestrelio implantas
Tai yra hormoninis kontraceptikas, pagamintas iš sintetinio progesterono. Jis yra formos lazdele ir turi būti įkištas į poodinį audinį, tai yra po oda. Implantas yra 99% efektyvus ir trunka 3 metus, jį galima įdėti bet kuriuo metu po gimdymo.
Etonogestrelio makšties žiedas
Kitas hormoninių kontraceptikų su sintetiniu progesteronu variantas yra implanto kaip makšties žiedo versija. Jis taip pat gali būti implantuojamas bet kuriuo metu po gimdymo, tačiau jį reikia keisti kas 3 savaites.
Medroksiprogesterono acetato injekcija
Šis hormoninis kontraceptikas susideda iš progesterono injekcijos į raumenis. Injekcija gali būti atliekama bet kuriuo metu po gimdymo, tačiau ją reikia pakartoti kas 12 savaičių. Jo veiksmingumas yra didesnis nei 99%.
Mini piliulė
Tai kontraceptinės tabletės, gaminamos tik su progesteronu. Šiandien rinkoje yra trys mažų tablečių variantai: Norethisterone, Desogestrel ir Linestrenol. Jį galima pradėti naudoti bet kuriuo metu po gimdymo, tačiau jo veiksmingumas yra šiek tiek mažesnis nei tradicinių tablečių. Taip yra todėl, kad norint, kad mini tabletė būtų veiksminga, ją reikia gerti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Kad būtų idėja, 3 ar 4 valandų vėlavimas kontraceptikai praranda savo poveikį.
Kitos dienos piliulė
Ryte po tabletės žindančios moterys gali vartoti tik tada, kai jos sudėtyje yra levonorgestrelio. Tačiau tai yra skubus kontracepcijos metodas, todėl rekomenduojamas tik išimtiniais atvejais. Jo vartojimas neturėtų būti kartojamas, nes dažnas vartojimas gali turėti įtakos žindymui, nes jame yra didesnės hormonų dozės nei įprastose tabletėse.
Šalutinis kontraceptinių tablečių poveikis
Kaip ir kiti hormoniniai kontraceptikai, kontraceptikai žindančioms moterims, tiek tabletėmis, tiek injekcijomis, gali sukelti šalutinį poveikį. Tarp labiausiai paplitusių galime paminėti:
- Mieguistumas;
- Padidėjęs krūtų jautrumas;
- Svorio priaugimas;
- Menstruacijų nebuvimas ar nedidelis kraujavimas, vadinamieji pabėgimai;
- Motinos pieno sumažėjimas;
- Galvos ir kojų skausmai;
- Nuotaikų kaita,
- Pykinimas;
- Sumažėjęs lytinis potraukis;
- Spuogų išvaizda.
Dėl šio kontraceptiko pertekliaus ar trūkumo kelioms dienoms gali atsirasti rudos dėmės. Tai yra normalu, o taip nėra, tai yra tai, kad jis tęsiasi ilgiau nei savaitę. Tokiais atvejais reikia pasitarti su gydytoju, kad pakoreguotų dozes ar bet kokį kontraceptikų ženklą. Hormono progesterono priėmimą apibrėžia dozė, kuri žindančių moterų atveju turi būti mažesnė, nes tikslas yra tik slopinti ovuliaciją.
Kiti kontraceptiniai metodai maitinančioms motinoms
Be hormoninių kontraceptikų, yra ir kitų kontracepcijos metodų, kuriuos gali naudoti žindančios moterys.
Spiralė
Intrauterinis prietaisas, spiralė, yra vienas iš kontraceptinių metodų, kuriuos labiausiai rekomenduoja ginekologai. Taip yra dėl didelio efektyvumo, ilgaamžiškumo ir mažo šalutinių poveikių. Todėl tiek vario spiralę, tiek progesterono spiralę galima implantuoti žindančioms moterims. Tokiu atveju prietaisą reikia implantuoti netrukus po placentos išstūmimo, prieš išrašant į ligoninę arba praėjus 6 savaitėms po gimdymo.
Prezervatyvas
Prezervatyvas arba prezervatyvas, nesvarbu, vyriškas ar moteriškas, yra vienas akivaizdžiausių kontracepcijos būdų net ir krūtimi maitinančioms moterims. Tai geriausias pasirinkimas tiems, kurie nenori naudoti hormoninių kontraceptikų ar implantuoti spiralės. Tačiau prezervatyvų veiksmingumas yra mažesnis nei tablečių ar spiralės.Kiaušintakių perrišimas
Paskutiniu atveju ši galimybė yra skirta moterims, kurios jau turi vaikų ir neketina vėl pastoti. Kiaušintakių perrišimas susideda iš vamzdelių perrišimo, be to, kad tai yra galutinis kontracepcijos metodas, jis nieko netrukdo maitinti krūtimi. Tai galima padaryti iškart po pristatymo arba daugiausia per 24 valandas.
Žindymas kaip kontracepcijos metodas
Kaip minėta anksčiau, maitinimas krūtimi gali būti kontraceptinis metodas. Taip yra dėl padidėjusio prolaktino - hormono, atsakingo už pieno gamybą, gamybos, kuris taip pat slopina ovuliaciją stimuliuojančių hormonų gamybą. Tai yra, išskirtiniu žindymo laikotarpiu moteris nevyks ovuliacijos.
Tačiau žindymo kaip kontracepcijos metodo problema yra ta, kad jis nėra labai patikimas, ypač po 6-ojo mėnesio, kai kūdikis pradeda maitintis kitais dalykais, išskyrus motinos pieną. Tada šioje fazėje žindymo dažnis ir intensyvumas žymiai sumažėja ir kuo mažiau kūdikis žinda, tuo didesnė tikimybė, kad mama vėl ovuliuos.
Todėl po šešto mėnesio po gimdymo nepatariama pasikliauti tik žindymu, kaip nėštumo prevencijos būdu.
Bet kokiu atveju, ką jūs manėte apie šį straipsnį? Iš tikrųjų pasinaudokite proga ir patikrinkite kontraceptinį pleistrą - kaip jis veikia, kontraindikacijas ir naudą.
Šaltiniai: MD Saúde Pakeisti savo sveikatos vystyklus
Vaizdai: G1 tūkstantis patarimų motinos sveikatos tinklaraštyje „Farmacijos indėnų moterys“
