Nors svorio metimas yra iššūkis daugeliui žmonių, tikrasis mūšis dėl moterų yra prarasti lokalizuotus riebalus. Pavyzdžiui, pilvo riebalai yra vieni iš sunkiausiai džiūstančių, tačiau ši arbata, kurią žinosite šiandien, gali tai padaryti daug lengviau.
Kaip pamatysite, pagrindinis pilvo sausosios arbatos ingredientas yra šalavijas, mėtų šeimos žolė, taip pat naudojama kaip prieskonis. Tai padeda deginti pilvo riebalus, padeda pašalinti skysčių susilaikymą, praranda matavimus ir stiprina imuninę sistemą. Tiesą sakant, šis mažas augalas yra puikus sprendimas esant mėnesinių skausmams, ar žinote?
Šalavijas, siejamas su kitais ingredientais, pavyzdžiui, cinamonu, tampa tikru eliksyru nuo riebalų pilve, nes yra termogeniškas ir pagreitina medžiagų apykaitą. Įdomu, ar ne?
Žemiau jūs patikrinsite šalavijų arbatos receptą ir suprasite, kaip ją reikia vartoti, kad jūsų svoris sumažėtų greičiau nei per 4 dienas.
Sužinokite, kaip paruošti arbatą, tirpstančią pilvo riebalus:
1 sauja šalavijų lapų
3 lauro lapai
Pusė stiklinės citrinos sulčių
1 litras vandens
2 cinamono lazdelės.
Kaip padaryti?
Kai tik vanduo pradeda virti, įpilkite šalavijų, lauro lapų ir cinamono ir leiskite jam virti 5 minutes. Tada išjunkite ugnį ir įpilkite citrinos sulčių. Leiskite jam pailsėti keletą minučių, tada jis gali įsitempti.
Kaip vartoti?
Pirmąjį puodelį reikia išgerti nevalgius. Likusią arbatos dalį reikia vartoti po truputį visą dieną. Atlikite tą pačią procedūrą kitas 3 dienas, laikydamiesi dietos, kurioje gausu skaidulų, lapų ir žalių daržovių. Kita detalė, padedanti deginti pilvo riebalus, yra nepamiršti vartojamo vandens ir mankštintis.
Po pirmųjų 4 dienų nustokite gerti arbatą ir atnaujinkite tik kas dvi savaites, dar 4 dienas ir pan.
OBS: Šalavijų arbatos nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims, hipertenzija sergantiems pacientams, pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu ir turintiems neurologinių problemų.
Jei norite prarasti pilvą, apibrėždami juosmenį, būtinai perskaitykite taip: Kaip pasiekti liekną juosmenį atlikus 7 paprastus veiksmus.
Šaltinis: grožio ir mados svetainė
