Kai pastojate, ypač jei esate mama pirmą kartą, susirūpinimas dėl to, kas yra suvartojama, padidėja. Taip yra todėl, kad nėštumo metu viskas, ką gauna kūnas, patenka tiesiai į kūdikį.
Bet šiuo atveju svarbu ne tik kai kurių maisto produktų apribojimas. Vitaminų pakeitimas yra vienas iš pirmųjų žingsnių, kurį reikia pakeisti įpročiuose, tačiau visa tai turi būti daroma vadovaujant specialistui, nes vaistus nuo nuodų skiria tik dozės.
Pavyzdžiui, JAV atliktas Johno Hopkinso universiteto tyrimas parodė, kad, pavyzdžiui, autizmas gali būti susijęs su konkretaus vitamino pertekliumi ir kad jis labai svarbus metabolizmui: folio rūgščiai.
Įvertinimai x autizmas
Norėdami padaryti šią išvadą, mokslininkai išanalizavo 1391 motinos ir jų vaikų kraujo mėginius. Kraujas buvo surinktas netrukus po gimdymo, o vaikai buvo analizuojami 15 metų.
2016 m. Buvo paskelbti tyrimo rezultatai, o autizmu sergančių vaikų motinose folio rūgšties kiekis buvo keturis kartus didesnis nei rekomenduota. Dar blogiau, kad kiekvienos iš dešimties šių motinų kraujyje buvo šios medžiagos perteklius.
Galų gale, kas yra folio rūgštis?
Jei jaudinote dėl šios intriguojančios maistinės medžiagos, folio rūgštis yra vitamino B komplekso rūšis, būtina vaisiui nėštumo metu. Pavyzdžiui, folatas garantuoja neurologinį vystymąsi, o jo trūkumas organizme gali sukelti anencefaliją, gomurio ir lūpos plyšius.
Tačiau, kaip jau minėjome čia, jei organizme bus per daug, tikėtina, kad tai padidins riziką, kad kūdikis gims autistas. Iš tikrųjų, pasak ekspertų, idealiausia yra tai, kad jis vartojamas vartoti ne daugiau kaip nuo 0,4 iki 0,8 miligramo per dieną, prieš ir po nėštumo.
Šios rūšies vitaminų, be farmacijos pramonės parduodamų vitaminų kompleksų, galima rasti vaisiuose, daržovėse ir prisotintuose miltuose.
Kas sukelia autizmą?
Ekspertų teigimu, nors autizmo atsiradimui nėra priežasčių (bent jau kol kas), liga dažniausiai siejama su naujagimių infekcijomis, problemomis gimdymo metu, kūdikio poveikiu chemikalams ar toksinėms medžiagoms nėštumo metu ar pirmaisiais keliais atvejais. metų vaiko gyvenimo dėl priešlaikinio gimdymo ar dėl nepakankamos motinos mitybos.
Į šią naują sutrikimo priežasties hipotezę medicina žiūri entuziastingai, nes ji leidžia „užkirsti kelią“ autizmui iki gimimo paprasčiausiai kontroliuojant vitamino kiekį motinos kūne.
Gana galimybė tobulėti ir prevencijai, ar nemanote? Dabar, kalbėdami apie motinos dietą ir tai, ką ji gali padaryti kūdikiams, turite patikrinti: šie 16 maisto produktų yra draudžiami nėščioms moterims.
Šaltinis: Veja.Abril
