Kas atsitiks, jei tuščią skrandį gersi medų su vandeniu?

Tai atrodo kaip močiutės receptas, tačiau rezultatus patvirtina moksliniai tyrimai. Kasdienis medaus vartojimas nevalgius vandens gali pakeisti jūsų gyvenimą. Ir kas geriausia: paprastai, skaniai ir nebrangiai.

Kiekvieną rytą pakanka šaukšto medaus, praskiesto stikline šilto vandens, kad pradėtumėte jausti stebuklingą poveikį, kurį sugeba padaryti šis mišinys. Tai garantuoja mokslininkai iš kelių patikimų studijų centrų, pavyzdžiui, garsiojo Kopenhagos universiteto Danijoje.

Kaip parodė jų eksperimentai, medus ne tik yra maistingas ir skanus, bet ir padeda gydyti įvairias sveikatos problemas, pavyzdžiui, kvėpavimo takų ligas. Be virškinimo sistemos pajėgumų gerinimo, vidurių užkietėjimo malšinimo ir stipraus veikimo nuo gripo, peršalimo, gerklės infekcijų ir pan.

Atrodo stebuklas, ar ne? Bet jis toli gražu nėra susijęs su niekuo mistiniu. Visi šie privalumai yra įmanomi, nes medus yra maistas, kuriame gausu baltymų ir mineralų, tokių kaip kalis ir magnis.

Taigi sumaišius medų su (drungnu) vandeniu, maisto nauda sustiprėja ir gali jus nustebinti. Ar nori tai pamatyti?

Sužinokite, kas atsitiks, jei geriate medų su vandeniu tuščiu skrandžiu:

Svorio metimas

Vien medus jau yra maistas, padedantis jausti sotumą. Savo ruožtu medus su vandeniu yra puikus sąjungininkas norintiems sulieknėti, juolab kad jis kontroliuoja norą valgyti saldumynus.

Artrito malšinimas

Kopenhagos universiteto tyrimai įrodė santykį tarp medaus vartojimo su vandeniu tuščiu skrandžiu ir skausmo, pavyzdžiui, artrito, pojūčio. Geriausia, kad poveikis atsirado per kelias minutes.

Blogojo cholesterolio kiekio sumažinimas

Taip pat Kopenhagos universitete atliktas kitas tyrimas parodė, kad kasdienis medaus vartojimas su vandeniu padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Pasak mokslininkų, praėjus vos 2 valandoms po nurijimo, savanoriai vidutiniškai sumažino cholesterolio kiekį 10%.

Imuniteto stiprinimas

Ar tu nieko nesergi? Pradėkite vartoti medų nevalgius ir pamatykite, kaip sustiprėja jūsų imunitetas, ypač nuo peršalimo ir gripo. Taip yra todėl, kad medus, nors ir natūralus, yra antibiotikas ir aukščiausio lygio antibakterinis preparatas.

Pašalina nuovargį ir padidina alergiją

Medus su vandeniu yra puiki priemonė, galima sakyti, nuo lėtinio nuovargio. Jei kasdien vartosite mišinį, pastebėsite didesnį nusiteikimą, ypač atliekant fizinius pratimus, nes medus turi pakankamai gliukozės, kad įkrautų kūno akumuliatorių.

Šaltiniai: geriau su sveikata, „Superpride“

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found