Jau turėtumėte žinoti garsų įprotį gerti ledinį vandenį su citrina - tai triukas, kuris gali labai padėti numesti riebalus. Kalbant apie moteris, patarimai yra tokie patys kaip batų, jie niekada neskauda, šiame įraše sužinosite, ką jums gali padaryti cinamono vanduo.
Be to, kad vanduo suteikia malonų aromatą ir skonį drėkinimo metu, jame yra ir galingų organizmui medžiagų.
Cinamono vanduo yra puikus sąjungininkas praradus tą padangą
Cinamonas yra vienas populiariausių natūralių termogenų dėl savo efektyvumo. Tai pagreitina medžiagų apykaitą ir dėl to riebalų deginimą, taip prisidedant prie pilvo riebalų nuostolių.
Be to, jis vis dar suteikia saldų skonį vandeniui, padėdamas suvaldyti tą norą valgyti saldainį.
Saldžius kasdienio gyvenimo gėrimus pakeiskite vandeniu cinamonu ir pasinaudokite šia puikia sąjungininke, kad dingtumėte ta padanga, kuri reikalauja jūsų neapleisti.
Kiti cinamono privalumai
Ir nauda nesibaigia tuo, kad ji vis dar gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, todėl jūs jaučiatės mažiau alkanas.
Kadangi nieko gyvenime nenukrenta iš dangaus, vanduo su cinamonu yra dar viena jūsų dietos pagalba. Taigi, nepaisant drėkinimo, kovos su patinimu ir sotumo, tai neprivers numesti svorio vien. Tam reikalinga reguliuojama dieta ir fiziniai pratimai.
Šis triukas palengvina jūsų svorio metimą, tačiau tai nėra stebuklas, veikiantis vienas. Taigi, sutelkite dėmesį į mergaičių dietą!
Kaip paruošti cinamono vandenį, norint numesti svorio
Jei jums labiau patinka subtilesnio skonio skonis, maždaug aštuonias valandas įdėkite cinamono lazdelės gabalėlį į šaldytuvo vandens indelį.
Bet jei jums labiau patinka ryškesnis skonis, tai taip pat paprasta. Užvirkite puodelį vandens su 1 cinamono lazdele, leiskite jam atvėsti ir įpilkite koncentrato į tiek vandens, kiek norite.
Kalbant apie kūno džiovinimą, ar girdėjote apie „Whole30“ dietą, galinčią per 1 mėnesį pakeisti jūsų kūną?
Šaltinis: „Vix“
