Arbatos yra senovinė priemonė daugybei situacijų, įskaitant nemigą, kaip jau matėte čia, Moterų rajone. Bet ar žinojote, kad yra keletas arbatų, kurios degina riebalus ir gali duoti tų „dujų“ ieškant geros formos?
Bet, žinoma, arbatos stebuklų nedaro. Kas atsitinka, yra tai, kad kai kurios žolelės ir prieskoniai pasižymi savybėmis, kurios pagreitina medžiagų apykaitą ir yra kūno postūmis deginant riebalų atsargas.
Keletas gerų arbatų, deginančių riebalus ir pašalinančių skysčių susilaikymą, pavyzdžiai yra hibiskas, labai garsus ir netgi prieštaringas; carqueja ir labai stipri imbiero arbata su cinamonu, kurią galima vartoti kaip termogeninę.
Žemiau galite pamatyti, kaip paruošti ir kaip vartoti šias arbatas iš kitų žolelių, turinčių tą patį potencialą, kad jos galėtų padėti numesti svorį.
Atraskite 5 arbatas, kurios degina riebalus ir padeda numesti svorį:
1. Hibiscus arbata
Labai garsus tarp žmonių, norinčių išdžiovinti susilaikymą, hibiskas yra tarp riebalų deginančių arbatų. Tai padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir vis dar yra labai antioksidantas.
Jei norite jį naudoti numesti svorio, naudokite arbatinį šaukštelį už kiekvieną litrą virinto vandens ir gerkite keturis kartus per dieną, tarp pagrindinių valgymų.
2. Arklio arbata
Žolė yra stipri, kai reikia pagreitinti medžiagų apykaitą, padeda sudeginti kalorijas ir pašalinti riebalus. Tai taip pat padeda suskaidyti celiulito mazgelius ir suaktyvina kraujotaką.
Norėdami mėgautis jo teikiamais pranašumais, tiesiog užvirinkite vandenį su žolele ir išjunkite jį, o kai tik užgesinsite ugnį, tiesiog užgesinkite 10 minučių. Taigi tiesiog perkoškite ir gerkite iki keturių stiklinių kasdien.
3. Cinamono arbata su imbieru
Tai yra aukščiausio lygio termogeninė medžiaga, todėl yra viena iš riebalų deginančių arbatų. Iš esmės jis suteikia energijos ir pagreitina medžiagų apykaitą, kaip ir keletas kitų arbatų.
Norėdami paruošti cinamono arbatą su imbieru, tereikia užvirinti penkis litrus vandens su dviem griežinėliais šviežio imbiero su cinamono lazdele. Taigi prieš gerdami tiesiog palaukite, kol jis atvės ir perkošis.
4. Arbatos arbata
Kamuolis padeda detoksikuoti kūną, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir deginti riebalus.
Norėdami paruošti šią arbatą, turite užvirti du šaukštus žolelių viename vandens. Tada tiesiog užgniaužkite ją kelioms minutėms ir prieš vartodami nukoškite.
5. Alyvuogių arbata
Kalbant apie riebalus deginančias arbatas, ypač lokalizuotas, negalima paminėti alyvuogių lapų.
Šios arbatos, pagamintos pasirinktą dieną, turėtumėte suvartoti iki keturių puodelių. Tai puiku kartu su ananasų žievelėmis ar mėtų lapeliais.
Taigi, kurią iš šių arbatų ketinate kasdien didinti, kad išsiųstumėte tuos riebalus? Nepamirškite pakomentuoti!
Kalbant apie riebalų deginimo ir formos palaikymo būdus, šis įrašas taip pat yra puikus patarimas: 12 būdų, kaip nutraukti išsipūtusį pilvą nedarant sėdėjimo.
Šaltinis: „Vix“
