Baisu, kai susiduriame su patinimu ir staiga visi drabužiai yra aptempti. Diuretinės arbatos yra geriausi kovos su šia liga būdai. Be to, kad vaistažolės yra sveikos, jos skatina organizme sulaikyto skysčio išėjimą. Todėl dėl įpročio ir pasirinktos žolelės pridedama keletas kitų privalumų. Tai reiškia, kad kiekviena arbatos rūšis turi savo specifiką, todėl gerai atlikite tyrimus gerdami.
Šiuo metu išpopuliarėjusi technika yra bioenergetika. Pagal jūsų kūno poreikius arbatos renkamos rankomis. Nuo kasdienio vartojimo stimuliuojama šlapimo gamyba ir tuo pačiu šlapimo sistema pradeda pašalinti visą skysčio kaupimąsi organizme. Tačiau žinokite, kad tai nereiškia, kad tik viena taurelė išspręs jūsų problemą.
Kas yra diuretikų arbatos?
Iš pradžių diuretikų arbatos yra lapai, medžių kanopos ar šaknys, kurios savo medžiagose skatina šlapimo gamybą po nurijimo. Šie natūralūs metodai yra idealūs gydymui nuo skysčių susilaikymo. Arba net sergant bakterinėmis ligomis, pažeidžiančiomis šlapimo pūslę ar inkstus. Tuo pačiu požiūriu daugelis moterų naudoja šiuos prietaisus, kad sumažintų patinimą, sumažintų skysčių susilaikymą ir galų gale pasijustų gražesnės.
Tačiau yra dar vienas didelės diuretikų arbatos įtakos veiksnys. Oda galų gale gauna naudos iš rutinos, nes yra maloniausios tekstūros. Taip yra todėl, kad skystis yra antioksidantas. Be to, derma yra labiau hidratuota ir tonizuota. Todėl diuretikų arbatų naudojimui yra daug teigiamų taškų, tai yra, tiesiog laikykitės drausmingo, įgyvendindami šį naują įprotį.
Diuretikų arbatų poveikis
Iš pradžių pagrindinis poveikis yra šlapimo kiekio padidėjimas. Ši reakcija yra labiausiai ieškoma žmonių. Tačiau vis dar yra kitų naudingų padarinių, kurie galiausiai atsiranda vartojant. Kūno skysčių filtravimo ir reabsorbcijos proceso metu organizmas detoksikuojasi. Pavyzdžiui, natris yra viena iš šlapimo pašalinamų blogybių, todėl norint pakenkti detoksikuojančiam poveikiui pakanka vienos savaitės vartojimo.
Skysčių susilaikymą lemia daugybė priežasčių. Šiluma, hormonų gamyba PMS, fizinis neveiklumas yra veiksniai, kurie sukelia skysčių susilaikymą. Geriausia susieti įprotį su gera mityba ir palaipsniui įvesti fizinių pratimų tvarkaraštį. Veiklos metu susidaręs prakaitas taip pat yra nepaprastai svarbus toksinų pašalinimui.
Kas yra arbatos?
Gamtos dėka turime daugybę natūralių žolelių, kurios sukelia diuretikų poveikį. Iš įvairios kilmės ir skonio galime laisvai pasirinkti, prie kurio prisijungti, ar net pasigaminti arbatų derinį. Gėrimas kartais gali būti gaminamas iš daiktų, kurie, mūsų manymu, yra vienkartiniai, pavyzdžiui, kukurūzų plaukai. Visada išimame ir išmetame nežinodami, kad vaistas yra arčiau, nei manome.
Pirmiausia, norėdami neišeikvoti patinimo gydymo galimybių, praneškite mums, kokias galimybes turime gamindami tą arbatą. Kadangi gamta mums jau siūlo visas tam reikalingas priemones, tiesiog pasirinkite vieną iš toliau pateiktų variantų ir pradėkite gydymą.
Petražolių arbata
Jei manėte, kad petražolės yra tik dar vienas jūsų maisto prieskonis, klydote. Šie skanūs ir kvapnūs lapai taip pat turi stiprų diuretikų poveikį. Žolė yra puikus kovotojas su inkstų problemomis ir veikia nuo šlapimo infekcijų - ligos, kuri paveikė didelę dalį moterų. Taigi atsisveikinkite su tais susierzinimais ir vadovaukitės šiuo pagrindiniu receptu.
Ingridientai
- 5 petražolių šakelės
- 1 litras vandens
Paruošimo režimas
Pirmiausia kruopščiai nuplaukite petražolių šakeles, kad pašalintumėte nešvarumus, kurie yra tarp lapų. Į puodą įpilkite 1 litrą vandens ir padėkite ant ugnies. Suberkite lapus ir užvirkite. Kai tik jis pradeda burbuliuoti, palaukite 5 minutes ir užgesinkite ugnį. Uždenkite keptuvę ir palikite dar 5 minutes infuzijos. Vėliau perkoškite ir viskas. Dienos metu jau galite išgerti arbatos. Tačiau žinokite, kad idealus efektas yra tas, kad jis nesaldinamas.
Kukurūzų plaukų arbata
Gera žinoti, kad kukurūzų plaukai yra šventa priemonė sulaikant skysčius. Dabar, kai perkate, kad būtų galima patroškinti pietums, nepamirškite laikyti šių laidų, nes tai padės ir sumažins jūsų patinimą. Kita svarbi nauda yra kraujospūdžio kontrolė. Išsiplėtus kraujagyslėms ir padidėjus šlapimo išsiskyrimui, slėgis taip pat stabilizuojasi.
Ingridientai
- 500 ml vandens
- 2 šaukštai kukurūzų plaukų
Paruošimo režimas
Iš pradžių užpilkite vandenį virdulyje ir padėkite kukurūzų plaukų matą. Ypač palaukite 5 minutes užvirus, išjunkite ugnį. Norėdami geriau įsisavinti maistines medžiagas, palikite 5–10 minučių su užpiltu dangteliu. Po to per dieną išgerkite du puodelius ir palaukite diuretiko efekto.
Odinės kepurės arbata arba pelkės žolė
Odinė kepurė arba pelkinė žolė yra vaistinis augalas su labai dideliais lapais, būdingas labiau užlietoms vietoms. Jo diuretinis poveikis padeda pašalinti rūgščių perteklių organizme. Be to, labai svarbu gydyti inkstų uždegimą. Jis skirtas gydyti žaizdas, reumatines ligas ir žymiai sumažinti cholesterolio kiekį.
Ingridientai
- 1 litras vandens
- 2 šaukštai odinės kepurės
Paruošimo režimas
Pirmiausia užvirkite keptuvėje. Užvirus supilkite du natūralios žolelės šaukštus ir palikite 5 minutes, prieš užgesindami ugnį. Praėjus apskaičiavimo laikui, atjunkite ir uždenkite, kad liktų dar 5 minutės. Galiausiai gerkite dieną nedideliais kiekiais. Patartina nedėti cukraus.
Hibiscus arbata
Hibiscus arbata yra viena gražiausių diuretikų arbatų. Jo rausva spalva gaunama iš gėlės, vadinamos actu. Daugelis žmonių mėgsta hibiską, kad galėtų laikytis svorio metimo dietos. Todėl jo diuretikas yra idealus metant kelis kilogramus ir suteikiant tą defliaciją. Organai, kurie daugėja jų praryjant, yra kepenys, inkstai, šlapimo pūslė ir kraujo kanalai.
Ingridientai
- 1 litras vandens
- 1 šaukštas hibisko
Paruošimo režimas
Pirmiausia puode užvirkite litrą vandens. Kai labai karšta, uždėkite hibisko šaukštą, uždenkite ir palaukite 10 minučių. Po to tiesiog perkoškite ir gerkite. Pageidautina, kad būtų suvartojama iškart po arbatos paruošimo, tačiau jei jums nepatinka karšta hibisko arbata, tiesiog palaukite, kol ji sušils, ir padėkite ją į šaldytuvą.
Arklio arbata
Remiantis tyrimais, mes žinome, kad šis augalas daugelį metų buvo naudojamas mediciniškai. Iš pradžių senovės Graikijoje tai buvo pirmoji vieta, kur panaudoti savo privalumus. Žolė yra iš šaltesnių vietų ir turi daug funkcijų organizmui. Nesvarbu, ar tai kaulai, ar žaizdos dermoje, naguose, ar šlapimas, ši žolė ir toliau tiriama.
Tiesą sakant, šioje natūralioje žolėje gausu mineralų, vitamino C ir kitų savybių. Štai kodėl asiūklio arbata yra būtina norint užtikrinti mažesnį skysčių susilaikymą ir išlaikyti subalansuotą sveikatą. Tačiau prieš vartodami žinokite, kaip tai padaryti, ir kasdienius matavimus.
Ingridientai
- 200 ml vandens
- 1 asiūklio šaukštas
Paruošimo režimas
Iš pradžių, norint paskatinti gamybą, nereikia tiek daug arbatos. Todėl tiesiog užvirinkite 200 ml vandens ir įpilkite šaukštą skumbrės. Supilkite į stiklinį indą ir 10 minučių užgesinkite. Paruošta tiesiog paimkite ir, jei įmanoma, nedėkite cukraus.
Cinamono arbata
Kaip pasisekė cinamonas tarp diuretikų arbatų sąrašo. Cinamono stiebo aromatas yra labai malonus ir kai kuriuose receptuose dažnai naudojamas kaip staigmena. Mes nežinome, kad cinamonas yra puiki galimybė sustabdyti skysčių susilaikymą. Nesvarbu, ar tai būtų lapas, ar stiebas, jie gali skatinti šlapimo gamybą ir pašalinti toksinus iš organizmo. Ši arbata taip pat skirta diabetikams, nes ji kontroliuoja gliukozės kiekį kraujyje.
Ingridientai
- 1 cinamono lazdelė
- 500 ml vandens
Paruošimo režimas
Tiek gerti nereikia, užtenka tik dviejų puodelių. Todėl užvirkite 500 ml vandens su cinamono stiebu. Visų pirma, prieš įpilant vandens, rankomis nulaužkite stiebą. Ši procedūra dar labiau išlaisvins jo savybes vandenyje. Užvirus palaukite 5 minutes ir išjunkite ugnį. Išimkite iš keptuvės ir perkelkite į stiklinį indą. Gerti nesaldinant.
Kiaulpienių arbata
Nusiramink, nes tai tikrai ne liūtų dantys. Šis augalas yra daug subtilesnis, nei mes įsivaizduojame. Jo stiebas yra labai jautrus, o žiedai - labai gražūs. Augalas yra vitamino A, B C ir D šaltinis ir gydo tiek skysčių susilaikymą, tiek skrandžio problemas. Iš šios informacijos sužinosime, kaip paruošti arbatą:
Ingridientai
- 200 ml vandens
- 1 šaukštas kiaulpienės šaknies
Paruošimo režimas
Visų pirma, nėra paslapties gaminti dar vieną iš šių diuretikų arbatų. Tai paprasta, tiesiog užvirinkite 200 ml vandens ir įpilkite natūralios žolelės kiekį. Po 5 minučių virimo išjunkite ir uždenkite dar 5 minutes, kad būtų užpilta. Po to tiesiog imk. Poveikiui pasiekti nereikia daug arbatos, todėl nepersistenkite.
Kontraindikacijos diuretikų arbatoms
Iš pradžių kiekviena diuretikų arbata pasižymi unikaliais veiksmais ir savybėmis, atsižvelgiant į natūralią žolę. Patartina iš anksto ištirti, koks papildomas augalų, šaknų ar žiedų poveikis. Žinokite funkcijas ir pasirinkite geriausią variantą pagal savo kūno poreikius. Niekada neviršykite recepte nurodytų kiekių, nes tai gali turėti neigiamą šalutinį poveikį.
Todėl, atsiradus alerginėms reakcijoms, nedelsdami nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Be to, vartodami, pasinaudokite diuretiko efektu ir laikykitės atokiau nuo patinimų diskomforto. Be abejo, jei gydymas bus atliekamas reguliuojamai, pasieksite norimą rezultatą.
Daugiau patarimų apie kitų rūšių arbatas skaitykite Rozmarino arbata - savybės, pagrindiniai privalumai ir kontraindikacijos
Šaltiniai: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Moters M, žalia žolė, jūsų sveikata, jūsų sveikata 2, „Farma“ pareigūnas, „Žalioji aš“, „Viva Bem“, ecycle, moterų žurnalas, viskas, ko reikia, jūsų sveikata 3, jūsų sveikata 4, patarimai moterims, pasaulis Švietimas, Drauzio, Natue, Žemė
Vaizdo šaltiniai: „Abrale On-line“ žurnalas, riebalų mažinimas, pagamintas iš Iridium, „Green Me“, „Green Cure“, „Huffpost“, gyvenimo teritorija, BNT, mokymo patarimai, „Green Me“, „Maratimba“, „O Globo“, „O Globo 2“,
