Kūno priežiūrai žmonės vis labiau teikia pirmenybę, o tai puiku. Taigi, be sveikatos, žmonėms taip pat rūpi apskritai gera išvaizda, o oda yra labai svarbus dalykas. Visi trokšta sveikos, drėkinamos ir šviečiančios odos. Taigi vienas dalykas, kurį galite pridėti prie savo odos priežiūros, yra kūno šveitimas.
Norint išlaikyti gerą išvaizdą, labai svarbu šveitimas ant veido ir kūno. Taip yra todėl, kad ši granuliuotomis medžiagomis atlikta procedūra skirta odai atnaujinti. Taigi masažas, atliekamas su šveitimo priemonėmis, pašalina negyvų odos ląstelių sluoksnį, vis tiek pašalindamas jo nešvarumus ir atnešdamas naują odos aspektą, daug jaunesnį ir drėkinamą.
Todėl kūno šveitimas tampa nepakeičiamas, kad oda būtų švari, atnaujinta ir švelni. Geriausia, kad tai labai prieinama procedūra, kurią galite padaryti patys, naudodami naminį šveitiklį. Bet kokiu atveju variantų netrūksta.
Todėl šiandien mes žinosime viską apie kūno šveitimą, jo naudą ir geriausią būdą tai padaryti. Be kai kurių šveitimo receptų, kuriuos galima pasigaminti namuose. Nagi!
Kūno šveitimas
Iš pradžių oda visada atsinaujina ir gamina naujas ląsteles. Šia prasme senos ląstelės miršta ir natūraliai pašalinamos iš odos. Tačiau ne visos ląstelės ir priemaišos tokiu būdu palieka odą. Todėl, jei jie nebus visiškai pašalinti, oda negalės visiškai atsinaujinti, visada atrodanti sena.
Štai kur atsiranda kūno šveitimas, kurio funkcija yra pašalinti visas negyvas ląsteles ir nešvarumus iš paviršinio odos sluoksnio. Taigi, be gilaus ir atnaujinančio valymo, jis apsaugo nuo senėjimo, suaktyvina kraujotaką ir detoksikuoja odą.
Kūno šveitimo procedūra atliekama naudojant mišinį, kuris paprastai apima kremus ar augalinius aliejus, ir tam tikrą granuliuotą medžiagą. Taigi švelniais judesiais, beveik kaip masažas, jis trina ir nušveičia odą, pašalina visus nešvarumus ir atnaujina audinius.
Kūno šveitimo privalumai
Kūno šveitimas skatina gilesnį odos valymą, paliekant ją švelnesnę ir jaunatviškai. Be to, ši procedūra skatina daugybę kitų privalumų. Taip pat:
- Odos paviršinio sluoksnio atnaujinimas, pašalinant negyvas ląsteles ir priemaišas;
- Skatina odos švelnumą ir skaistumą;
- Jis pasižymi žaibiškumu, tai yra prisideda prie dėmių šalinimo procedūrų;
- Padeda išvengti įaugusių plaukų, nes jie neužkemša porų ir neleidžia jiems įstrigti;
- Tai pagerina natūraliai šiurkščių vietų, tokių kaip keliai ir alkūnės, išvaizdą;
- Valdo riebumą, palieka odą švaresnę ir apsaugo nuo spuogų tokiose vietose kaip nugara ir kaklas;
- Tai suvienodina natūralų odos atspalvį;
- Padeda kovoti su celiulitu;
- Skatina kraujotaką;
- Be to, jis tinka visų tipų odai;
Pasirūpinkite kūno šveitimu
Nors tai padaryti labai paprasta ir labai rekomenduojama, prieš atlikdami kūno šveitimą, atkreipkite dėmesį į kai kurias detales. Pavyzdžiui, labai jautriai odai ar sergantiems dermatologinėmis ligomis kūno šveitimas nenurodytas. Taip yra todėl, kad ji gali sudirginti odą, sukelti paraudimą, lupimąsi ir net opas.
Taip pat svarbu žinoti apie šveitimo mišinyje naudojamas sudedamąsias dalis ir įsitikinti, ar nesate alergiškas nė vienam iš jų. Išskyrus tai, šveitimas turėtų būti atliekamas ne dažniau kaip kartą per savaitę, kad būtų pasiekti norimi rezultatai. Negana to, jis gali suerzinti odą ir pasiekti priešingą efektą, be to, pašalinti būtiną apsaugą.
Be to, yra specialių kūno ir veido šveitimo priemonių, todėl kiekvienas jų turi būti naudojamas tam skirtame regione. Taip yra dėl to, kad veido šveitikliai turi mažiau hidrantų pagal savo sudėtį, o tai gali baigtis kūno odos džiūvimu. Taip pat kūno šveitiklis, kurio granulės yra storesnės ir kuris naudojamas ant veido, gali pakenkti odai.
Kaip daryti kūno šveitimą
Taigi, dabar, kai žinote, ko reikėtų vengti šveičiant kūną, sužinokime, kaip atliekamas kūno šveitimas:
- Pirmiausia sudrėkinkite visą kūną.
- Tada pradėkite šveisti. Geriausia pradėti nuo kojų ir kilti į rankas bei liemenį.
- Šveitimo priemonę tepkite ant visos odos, atlikdami sklandžius sukamuosius judesius, jokių staigių ir priverstinių judesių.
- Po masažo leiskite priemonei keletą minučių veikti odą.
- Kūną nuplaukite šaltu arba šiltu vandeniu, kiek įmanoma venkite labai karšto vandens. Tai gali dirginti odą, ir tai nėra idealu, ypač kai ji yra jautrinama šveitimu.
- Jei norite, šiame etape galite naudoti pasirinktą drėkinamąjį aliejų visame kūne ir nuplauti vandeniu.
- Galiausiai švelniais judesiais nusausinkite odą rankšluosčiu, o po to užtepkite drėkinamąjį kremą visame kūne.
Naminių šveitimo receptai
Rinkoje yra labai daug specifinių šveitimo priemonių. Tokie kaip vonios šveitikliai, šveitimo druska, šveičiamasis cukrus, šveitimo kremas ir dar daugiau. Tačiau namuose taip pat galite pasigaminti šveitimo mišinį su įprastais ingredientais, kurie turi tą patį pranašumą.
Taigi, patikrinkite keletą naminių šveitimo receptų žemiau:
Šveitimas su medumi
Ingridientai:
- 1 šaukštas medaus;
- 1 šaukštas cukraus;
- 1 šaukštas migdolų aliejaus.
Sumaišykite visus ingredientus ir suformuokite šveitimo pastą. Galiausiai, eikite per visą kūną, vadovaudamiesi gairėmis.
Šveiskite su kava
Ingridientai:
- 1 arbatinis šaukštelis maltos kavos;
- 4 šaukštų migdolų aliejaus;
- 2 šaukštai vandens.
Sumaišykite visus ingredientus ir eikite per kūną, sklandžiai judėdami.
Alyvuogių aliejaus šveitiklis
Ingridientai:
- 5 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 2 šaukštai rudojo cukraus
Viską sumaišykite ir švelniai masažuodami tepkite ant odos.
Šveitimas augaliniu aliejumi
Ingridientai:
- 4 šaukštai cukraus;
- 4 šaukštai augalinio aliejaus;
- 6 lašai kūno skysto muilo.
Viską sumaišykite ir sklandžiai judėkite pasta per visą kūną.
Šveitimas natūraliu jogurtu
Ingridientai:
- 1 puodelis paprasto jogurto;
- 2 šaukštai cukraus;
- 1 šaukštas medaus.
Padarykite pastą su ingredientais ir lengvai sukamaisiais judesiais tepkite kūną.
Šveitimas kukurūzų miltais
Ingridientai:
- 4 šaukštų kukurūzų miltų;
- 2 šaukštai medaus.
Sumaišykite visus ingredientus, kol susidarys vientisas kremas. Galiausiai tepkite kūną švelniai nušveisdami.
Šveitimas soda
Ingridientai:
- 1 šaukštas sodos;
- 1 šaukštas sutraukiančio tirpalo;
- 1 šaukštas cukraus.
Viską sumaišykite, kol pasidarys tiršta pasta, ir tolygiai judėkite ant odos.
Bet kokiu atveju, ką jūs manėte apie šį straipsnį? Tiesą sakant, pasinaudokite proga ir sužinokite daugiau apie odos priežiūros tvarką.
Šaltiniai: „Fisio Forma Minha Vida Lapi“ kūno grožis internete Grožis internete
Paveikslėlis: „Carapicuíba“ portalas
Vaizdai: gyvenimo būdas iki minutės „Vepakum Interactive Beauty Cultura Mix Vix“
