Tiems, kurie kartais laikosi dietos, norėdami pabėgti, gali sukelti visišką neviltį pamatyti tiek daug laiko atsidavimui po tos prievartos vakarienės ar vakarėlio metu.
Bet imkitės ramybės, visi kartais nusipelno „kaltinimų“, o niekas neprarandama! Jūs tiesiog esate išsipūtęs, nes jis praėjo nuo praėjusios dienos maisto ir gėrimų. Viskas grįš į savo įpročius, turėsite daug vandens ir paprastą mišinį, skanias termogenines sultis, kurių sužinosite dabar.
Termogeninės apelsinų sultys su cinamonu
Mišinį sukūrė mitybos specialistė Flavia Cyfer ir žada, kad tai bus viskas, ko reikia jūsų kūnui, kad po gražios „purslų“ jūsų medžiagų apykaita atsistotų.
Apelsinas
Tai grynas vitaminas C su oksidatoriumi, galingas kovai su laisvaisiais radikalais, padeda atsinaujinti ląstelėms ir apsaugo nuo peršalimo ir gripo. Labai daug skaidulų, puikiai tinka žarnynui funkcionuoti.
Cinamonas
Jis turi galią, kai tiriamasis yra termogeniškas, nes veikia pagreitindamas kalorijų sąnaudas, nepridėdamas kalorijų į dietą.
Imbieras
Kitas labai galingas termogeninis poveikis yra imbieras, be to, kad jis apsaugo nuo gripo, padeda virškinti, mažina dujų kiekį ir pykina.
Kaip pasigaminti termogeninių sulčių
Ingridientai
-1 stiklinė apelsinų sulčių
-1 arbatinis šaukštelis malto cinamono
-1 arbatinis šaukštelis miltelių pavidalo guaranos
-1 geras gabalas šviežio imbiero
-1 data pasaldinti
- Kai kurie ledo akmenukai
Paruošimo režimas
Tiesiog viską suplakite maišytuve ir gerkite nesitempdami. Idealu yra tai, kad jis vartojamas ryte, tuščiu skrandžiu, kad sustiprėtų termogeninis poveikis.
Taigi, ar jums patiko ši idėja? Jo skonis turi būti labai geras, ar nemanote?
Kalbant apie sausus receptus, šis patarimas yra puikus tiems, kurie nori mesti svorį judriai: Pakeiskite vakarienę šiuo gėrimu ir labai greitai meskite svorį.
Šaltinis: „Vix“
