Progesteronas yra hormonas, gaminamas daugiausia kiaušidėse. Jis, beje, yra labai svarbus moters gyvenime. Taip yra todėl, kad jis yra susijęs su lytiniu vystymusi brendimo metu ir nėštumo metu.
Visų pirma, progesteronas neturi jokios įtakos nustatant moterų seksualines savybes. Tačiau esant normaliam menstruacijų ciklui progesteronas aktyvina gimdos sienelę išklojančias ląsteles. Kas, be to, paruošia moters gimdą ir kūną galimam nėštumui.
Verta paminėti, kad šis hormonas yra būtinas menstruacijų ir apvaisinimo procesuose. Be to, jis padeda transportuoti ir implantuoti apvaisintą kiaušinį, palaikyti nėštumą ir žindymą.
Ką reiškia, kad progesteronas yra didelis ar žemas?
Progesteronas aukštas
Didelis progesterono kiekis atsiranda, kai vertė yra didesnė nei 10 ng / ml. Tai yra, kai kiaušinis yra subrendęs, jį išleidžia kiaušidė. Iš esmės šis padidėjimas padeda paruošti gimdą, jei yra galimas nėštumas. Taigi, jis išlieka aukštas, kad abortas neįvyktų.
Šis nereguliuojamas lygis iš tikrųjų gali būti signalas dėl tam tikrų trikdžių, tokių kaip:
- Cistos ant kiaušidžių ar antinksčių;
- Orientacinis daugiavaisis nėštumas;
- Hormonų perprodukcija antinksčiuose;
- Didelė rizika susirgti krūties vėžiu;
- Ovuliacija;
- Menopauzė;
- Hormoninė terapija.
Todėl, norėdama įsitikinti, ar progesterono kiekis yra teisingas, moteris, prieš atlikdama reikiamus tyrimus, 4 savaites neturėtų vartoti jokių progesterono tablečių.
Žemas progesterono kiekis
Laikoma, kad šio hormono gamyba yra maža, kai vertė yra mažesnė nei 10 ng / ml. Tai yra, šiais atvejais moteriai gali kilti tam tikrų sunkumų pastoti, nes progesterono kiekio gali nepakakti paruošiant moters kūną nėštumui.
Trumpai tariant, šis hormonas padeda gimdai paruošti endometriumą, kuris yra apsauginis sluoksnis, padedantis gauti apvaisintą kiaušinį. Tačiau jei toks sluoksnis nėra pakankamai storas, toks procesas nevyksta. Net tokiu atveju moteris turi naudoti progesterono papildus, kad padidintų tikimybę pastoti.
Visų pirma, yra keletas žemo progesterono priežasčių, tokių kaip:
- Spontaniško aborto galimybė;
- Kiaušidžių sutrikimas;
- Ovuliacijos problemos;
- Fizinio aktyvumo stoka ir nepakankama mityba;
- Atsparumas insulinui;
- Lėtinis stresas;
- Vaistai;
- Endometriumo ir krūties vėžys;
- Kasos pažeidimas;
- Estrogeno sritis.
Be to, moterims, turinčioms mažą progesterono kiekį, gali pasireikšti tokie simptomai kaip svorio padidėjimas, dažni galvos skausmai, staigūs nuotaikos pokyčiai. Be to, dažnai pasitaiko, pavyzdžiui, mažas seksualinis apetitas, nereguliarios mėnesinės ar karščio bangos.
Kaip išmatuoti savo lygį
Kadangi tai yra egzaminas, kuris matuoja hormoninius rodiklius, prieš laikant progesterono lygio egzaminą reikia šiek tiek atsargumo. Todėl, jei ketinate tai padaryti, turite atlikti šiuos veiksmus:
- 3 valandos badavimo prieš egzaminą;
- Informuokite gydytoją apie visus vartojamus vaistus;
- Nustokite vartoti progesterono tabletes, tokias kaip Cerazette, Juliet, Norestin ar Exluton;
- Venkite atlikti rentgeno nuotrauką iki 7 dienų prieš tai.
Pirma, šis pasirengimas egzaminui yra labai svarbus. Taigi rezultatai tampa patikimi ir jų neveikia kiti veiksniai. Be to, idealu, jei tyrimai būtų atliekami septynias dienas prieš ovuliaciją. Na, tai laikotarpis, kai hormonų yra tikrai daug.
Trumpai tariant, jei gydytojas bando įvertinti progesterono kiekį už ovuliacijos ribų ir jie išlieka padidėję viso ciklo metu, gali reikėti ištirti prieš ovuliaciją.
Etaloninės vertės
Progesterono lygis gali skirtis skirtingais gyvenimo etapais, taip pat gali skirtis kiekvienam asmeniui. Bet to paties asmens atžvilgiu jis taip pat gali skirtis.
Visų pirma, yra pagrindinė mintis, kaip progesterono kiekį galima palyginti su skirtingais gyvenimo etapais, pavyzdžiui:
- Priešbrendimas: nuo 0,07 iki 0,52 ng / ml, reiškia, kad žemas;
- Moterų suaugusių folikulinė fazė: nuo 0,15 iki 0,70 ng / ml, reiškia būti žema;
- Lutealinės fazės suaugusi moteris: nuo 2 iki 25 ng / ml, tarpinė;
- Pirmasis nėštumo trimestras: 7,25–44 ng / ml, tarpinis;
- Antrasis nėštumo trimestras: nuo 19,5 iki 82,5 ng / ml, reiškia būti aukštam;
- Trečias nėštumo trimestras: nuo 65 iki 229 ng / ml, reiškia, kad labai didelis;
- Menopauzė: <0,4 ng / ml, reiškia būti mažam.
Nepaisant to, atminkite, kad kai tik pasikeičia vertė, rezultatą turėtų įvertinti gydytojas. Na, tik jis gali suprasti, kas iš tikrųjų pasikeitė, ar ne, todėl prireikus gali pradėti gydymą.
Kas yra progestogenas?
Progestogenai yra sintetiniai hormonai, kurių pagrindas yra progesteronas ir testosteronas, kurie naudojami visuose hormoniniuose kontraceptikuose ir kai kuriuose menopauzės hormoniniuose gydymuose.
Tai yra, yra tablečių, kuriose yra labai mažos progestino dozės. Taip, kiek įmanoma, jis yra panašus į natūralų moters organizme esantį hormoną.
Kontraceptikai ir progesteronas organizme
Pirma, naudojant hormoninius kontracepcijos metodus, organizme gali pasikeisti progesterono kiekis, o tai gali slopinti ovuliaciją. Todėl, jei jums nėra ovuliacijos, jūsų progesterono lygis bus mažas ir vienodas.
Kaip natūraliai padidinti hormono kiekį?
- Gerkite ciberžolės, čiobrelių ar raudonėlių arbatos;
- Padidinkite vitamino B6 turinčių maisto produktų, tokių kaip kepenų kepsnys, bananas ar lašiša, suvartojimą;
- Paimkite magnio papildą, vadovaujant dietologui;
- Duokite pirmenybę maisto produktams, kuriuose yra didelis baltymų kiekis;
- Valgykite dietą, kurioje gausu daržovių, vaisių ir tamsių lapinių daržovių, pavyzdžiui, špinatų.
Visų pirma, stenkitės pirmenybę teikti ekologiškiems maisto produktams. Jie taip pat gali padėti gaminti hormoną. Tuo tarpu perdirbtas maistas gali sumažinti organizmo gebėjimą gaminti hormonus.
Bet kokiu atveju, ką tu galvojai apie mūsų istoriją?
Peržiūrėkite daugiau straipsnių iš moterų srities: Spuogai, 8 priežastys, kurios gali būti jūsų spuogų priežastis
Šaltiniai: Informacijos mokykla, Sveiki patarimai, Jūsų sveikata
Paveikslėlis: Viva Bem
