Jei mėgstate prieskonius, tikriausiai namuose turite puodą su laurų akimis, kad pagardintumėte pupeles, sultinius ir kartkartėmis padaryčiau puodelį arbatos. Bet ar žinojote, kad lauro lapas gali būti naudingas jūsų sveikatai kitu būdu?
Nors tai nėra labai įprasta, lauro lapų deginimas patalpose yra puikus įprotis, kuris, be aplinkos kvapų, padeda suvaldyti nerimą ir geresnes kvėpavimo problemas.
Viskas, ką jums reikia padaryti, norint mėgautis sauso lauro lapo privalumais, pageidautina, yra deginti jį ant mažos lėkštės, naudojant degtuką. Tai yra efektyviausias būdas greitai jį sudeginti.
Mūsų paminėti privalumai yra kartu su lauro lapo aromatu. Bet, žinoma, neturėtumėte tiesiogiai įkvėpti dūmų. Kai aromatas plinta aplinkoje, jūs jau pasinaudosite geriausiais, kuriuos gali pasiūlyti lauro lapas, kaip matote žemiau.
Supraskite, kodėl turėtumėte deginti lauro lapą namuose:
1. Valdykite nerimą
Kai sudeginsite lauro lapą, sustiprinsite junginį, vadinamą linaloolu. Remiantis neseniai atliktu Amerikos slaugytojų anesteziologų asociacijos tyrimu, šis junginys gali sumažinti nerimo ir streso lygį.
Geriausia, kad praėjus 10 minučių įkvėpus lapų aromatų, linalolis pradeda veikti. Tačiau, prisimindami, neturėtumėte tiesiogiai užuosti dūmų kvapą, bet leisti jiems plisti aplinkoje.
2. Kvėpavimo palengvėjimas
Kiti lauro lape esantys junginiai yra mircenas ir eugenolis. Jie turi priešuždegiminių savybių, puikiai tinka, pavyzdžiui, kvėpavimo problemų atveju.
Šie junginiai taip pat yra šventa priemonė nuo alergijos ir peršalimo, dėl kurių kvėpavimo takai būna perpildyti.
Ir ar žinojote, kad šie lapeliai gali būti tokie naudingi sveikatai, net ir ne maiste ar arbatoje? Būtinai pakomentuokite!
Dabar kalbėdami apie triukus, kuriuos jau turėtumėte žinoti, būtinai patikrinkite: „Trick“ leidžia išvalyti vonios kambarį žvakėmis, pašalinti ir išvengti dėmių ant plytelių.
Šaltinis: paslaptis
