Kova su mastu ir idealaus kūno paieška yra kasdieninė kova daugumai žmonių. Dietos patarimų ir svorio metimo priemonių ten netrūksta. Tačiau yra tokių, kurie siekia svorio padidėjimo priemonių, kad užtikrintų tinkamumą vasarą.
Todėl svorio augimas taip pat nėra lengva užduotis. Tiesą sakant, tai yra tikslas, kuris taip pat nusipelno priežiūros ir kuriuo turi vadovautis specialistas.
Priemonės priaugti svorio, be abejo, yra puikios kaloringų dietų sąjungininkės. Ypač, kai derinama su daug maistinių medžiagų turinčia dieta ir mankšta.
Štai keletas vaistų ir papildų, dažniausiai vartojamų dietose tiems, kurie turi per mažą svorį.
Penėjimo priemonės, didinančios apetitą
Kas čia prisimena seną gerą „Biotonic“ ir jo liūto alkį!?
Todėl šiandien tokie pavadinimai kaip „Cobavital“, „Buclina“, „Profol“ ir B kompleksas yra vieni iš svarbiausių vaistų, skatinančių minios apetitą. Ekspertų teigimu, „Cobavital“ veikia išsamiau nei „Buclina“, nes jis turi medžiagą, vadinamą kobamamidu, kuri palaiko kepenų baltymų apykaitą ir optimizuoja molekulių sintezę organizme.
Abu šie vaistai yra draudžiami nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms moterims, žmonėms, turintiems skysčių susilaikymo problemų, pepsinei opai ir taip pat sergantiems glaukoma. Diabetu sergantiems žmonėms reikėtų skirti papildomą dėmesį, nes vaistas gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Daug baltymų turinčios penėjimo priemonės
Išrūgų baltymai, BCAA ir kreatinas yra garsiausi, kuriuos žino sporto salės lankytojai. Turtingi baltymų, jie padeda įgyti liesos masės ir sustiprina jėgos padidėjimą.
Išrūgose yra daug baltymų ir amino rūgščių, kurios yra būtinos raumenims atsigauti, todėl jas reikia vartoti po treniruotės. Kita vertus, BCAA galima naudoti tiek prieš treniruotę, tiek po jos, nes išvengiama katabolizmo proceso ir padeda stiprinti raumenis.
Kreatinas yra vienas iš nedaugelio papildų, kurie moksliškai įrodo jo rezultatus, nes jis pagerina našumą, padidina jėgą, greitį ir polinkį.
Tačiau, kaip žinome, priemonės, skirtos riebaluotis, nėra vienintelės. Būtina laikytis subalansuotos mitybos, be rafinuoto cukraus, kepto maisto ir blogų riebalų, trukdančių ieškoti pavydėtino kūno.
Palaikykite subalansuotą gyvenimą
Natūralių metodų pasirinkimas visada bus geriausia alternatyva norint išlaikyti kūno ir gyvenimo pusiausvyrą. Išgerkite mažiausiai 3 litrus vandens per dieną, vartokite vaisius, daržoves, baltymus, sveikus angliavandenius ir reguliariai atlikite fizinę veiklą.
Svarbiausia ieškoti specialisto, atlikti konkrečius vertinimus ir egzaminus, kad sužinotumėte, kas jums geriausia! Priemonės priaugti svorio ar numesti svorio daug labiau priklauso nuo jūsų, nei jūs nuo jų.
Dabar, jei jūsų tikslas yra atsikratyti kelių kilogramų, galite pradėti perskaitydami šį kitą įrašą: 30 neigiamų kalorijų turinčių maisto produktų valgykite tiek, kiek norite, nepriaugdami svorio.
Šaltinis: „Viva Bem Mundo Boa Forma Tua Saúde“
Vaizdai: papildai „Revista Renascer SPDM Max Titanium“, „Ao Pharmacêutico“
