Tai neturėtų būti taip, tačiau šiais laikais moteris kai kuriose kultūrose vis dar vertina kaip prastesnes būtybes ir kai kuriuos vyrus, kurie tikriausiai vis dar gyvena akmens amžiuje. Todėl vis tiek kiekvienai moteriai būtina išmokti savigynos metodų ir būti pasirengusiai apsiginti nuo išprievartavimo ar kitokio smurto.
Bet kadangi ne visi gali užsirašyti į praktinius kursus ar skirti laiko kovos menams ar pan., Mes paruošėme šios dienos istoriją bent jau teorinei judesių daliai, kuri gali jus išgelbėti, jei jums to reikia. Apsaugokite nuo išprievartavimo kada nors . Mes, žinoma, tikimės, kad jums niekada nereikės įgyvendinti šių strateginių žingsnių, tačiau, jei jums to reikia, nedvejokite: būkite greitas ir smarkiai nukentėkite.
Mūsų žemiau išvardytais veiksmais tikimybė, kad pavyks apsiginti nuo išprievartavimo ir pabėgimo, yra didžiulė. Net jei esate mažesnis ar mažiau stiprus už savo užpuoliką.
Beje, apie tai Izraelio kovos meno instruktorius Kravas Magá, Zorica Kingas (Kinija), tvirtina, kad žmogaus dydis yra abejingas. Pasak jos, kad esi mažiau, dar nereiškia, kad esi silpnas. Ji taip pat sako, kad „mūsų kūnas yra ginklas ir mes turime jį naudoti, kad pasiektume opiausius oponento taškus“.
Taigi, gavę pranešimą, visada būkite dėmesingi ir stenkitės suvaldyti savo baimę. Vadovaudamiesi toliau pateiktais patarimais, sąraše yra didžiulė tikimybė, kad išlipsite nepažeisti.
1. Žinokite silpnybes
Jei vieną dieną reikia apsiginti nuo išprievartavimo, nukreipkite silpnąsias žmogaus kūno vietas: akis, nosį, kaklą, kelius, blauzdą ir pėdas. Tai regionai, kuriuos būtina užpulti.
2. Smaugimas prie sienos
Jei užpuolikas smaugdamas bandys prispausti prie sienos, žinok, kad reikia greitai galvoti ir reaguoti, kitaip pritrūks oro. Jei jums reikia apsiginti nuo išprievartavimo, tokiu požiūriu tvirtai ir visomis jėgomis naudokite rankas ir rankas, kad patektumėte į silpnąsias galvos vietas, pavyzdžiui, akis, ir bėgtumėte priešinga kryptimi.
Kitas būdas atsikratyti droselio prie sienos yra, žinoma, strategiškai, paimti abi rankas į priekį ir nukristi ant grindų. Tokiu būdu, sėdėdamas, galėsite laisvai smūgiuoti su visomis įmanomomis jėgomis agresoriaus lytinius organus, pavyzdžiui, sėklides. Po to būkite judrūs ir bėkite kuo greičiau.
Žiūrėkite modeliavimą paveikslėlyje žemiau:
3. Puolimas iš už nugaros
Kita vertus, jei bandymas išprievartauti vyksta iš paskos, atkreipkite dėmesį į šią strategiją. Tokiu būdu galėsite apsiginti nuo išprievartavimo, greitai paslinkdami klubus į šonus. Tai sukurs erdvę tarp užpuoliko kūno ir jūsų, leis jums pajudinti ranką.
Tada visomis įmanomomis jėgomis (teisingai, kamuoliukais) smogkite oportunisto apatinėms dalims. Jis nereaguos kelias sekundes, o jūs turėsite galimybę pabėgti.
4. Imobilizacija ant grindų
Kitas būdas apsiginti nuo išprievartavimo yra žinoti, kaip atsikratyti užpuoliko, jei jis imobilizuoja jus ant grindų. Kaip ir kitais atvejais, jūs turite būti greitas žmogus dirbti! Taigi, prisiminkite tai ir padėkite kojas taip, kad keliai būtų sulenkti, užtikrindami, kad kojų padai visiškai liestų grindis.
Kai viena užpuoliko ranka eina link jūsų asmeninių dalių, stumkite klubus visa jėga, kurią turite, ir pabėkite. Jei laikas leidžia, užtikrinkite ilgesnį pabėgimo laiką, kai agresoriaus rankos siekia jūsų užtrauktuką, stipriai smogkite į veidą silpnose šio regiono vietose, tokiose kaip akys; ir bėk.
Taip pat skaitykite: 11 moterų, gimusių vyrų.
Šaltinis: „SOS Singles“
