Nepaisant to, ar vasara, ar ne, daugelis žmonių nori turėti natūralaus įdegio odą, kad jos pavydėtų, ar ne? Tačiau norint, kad oda būtų įdegusi, turint tą auksinę ir sveiką spalvą, būtina atsižvelgti į tam tikrą pagrindinę priežiūrą.
Tiesą sakant, niekas nenori turėti šalutinio odos lupimosi ar dėmių poveikio. Taigi, imdamiesi tos saulės, norėdami gauti šiek tiek spalvų, nepamirškite pasirūpinti savimi.
Tam būtina naudoti apsauginį kremą nuo saulės. Galų gale saulės spinduliai gali rimtai pakenkti jūsų odai.
Tiesą sakant, priešingai nei daugelis žmonių vis dar tiki, produktas netrukdo natūraliai įdegti odą. Apsaugos priemonės nuo saulės tiesiog sulėtina deginimosi procesą, tačiau taip ir turi būti. Nėra prasmės norėti paspartinti procesą ir, pavyzdžiui, pakenkti odai.
Todėl šiandien pateiksime keletą svarbių patarimų, kaip gauti natūralų ir sveiką įdegį.
5 gudrybės natūraliam įdegiui įgauti
1 - Stimuliuokite organizmą
Pirmasis patarimas ir vienas svarbiausių yra maistas. Galų gale, kai kurie specifiniai maisto produktai ir papildai padeda organizmui gaminti daugiau melanino. Tarp šių maisto produktų tinkamiausios yra morkos, burokėliai ir papajos. Visi jie turi daug beta-karotino ir puikiai tinka tam tikslui. Idealiausia yra pradėti juos vartoti maždaug 30 dienų prieš atliekant natūralų įdegį.
2 - mėgaukitės saule tinkamu laiku
Nors deginimasis yra labai naudingas jūsų sveikatai, turėtumėte atsižvelgti į geriausią laiką. Nepriklausomai nuo to, ar ketinama įdegti, ar ne, geriausias laikas apšviesti saulę yra prieš 10 val. Ir po 16 val. Tačiau natūralus įdegis priklauso ne nuo saulės veikiamo laiko, o nuo kiekvieno pagaminto gebėjimo pasigaminti melanino.
3 - naudokite apsauginį kremą nuo saulės + įdegio losjoną
Kaip jau minėjome, norint gauti natūralų ir sveiką įdegį veikiant saulei, būtina atkreipti dėmesį į kai kurias detales. Pirmasis - visam kūnui tepti apsauginį kremą nuo saulės su dideliu SPF ir plačiu spektru. Idealiausia naudoti jį 20–30 minučių prieš saulės buvimą. Tačiau norint išlaikyti efektą, produktą reikia tepti kas 3–4 valandas.
Rekomenduojama naudoti tik apsaugos nuo saulės priemones, tačiau jas taip pat galima derinti su įdegio losjonu. Ši sekundė padeda pagreitinti įdegį. Idealiausia naudoti dermatologo paskirtą įdegio losjoną. Jis galės nurodyti, kuris produktas yra geriausias jūsų konkrečiam odos tipui.
4 - savaiminio įdegio priemonė taip pat gali duoti puikių rezultatų
Kitas variantas - savaiminis įdegis. Šie produktai, kurių pagrindas yra specifinė medžiaga, kontaktuodami su oda suteikia auksinį efektą, panašų į natūralų saulės įdegį.
Taigi savaiminio įdegio priemonė veikia tik paviršinį odos sluoksnį - epidermį. Jo pranašumas yra tas, kad be spalvos šis produktas taip pat išlaiko odą sveiką ir drėkinamą. Tačiau jo poveikis paprastai trunka tik nuo 7 iki 10 dienų.
5 - Padarykite drėkinimą po saulės
Po ilgo saulės poveikio labai svarbu drėkinti. Drėkinamasis procesas taip pat daro įtaką įdegio trukmei, be odos atsigavimo.
Šia prasme, naudojant specifinius drėkinamuosius kremus su raminančiomis medžiagomis, oda nesilupa. Po įdegio šiltos ir šaltos vonios bei subalansuota mityba su karotinoidais, pavyzdžiui, morkomis, gali padėti ilgiau išlaikyti bronzos spalvą.
Tačiau svarbu pabrėžti, kad natūralus ir saugus įdegis nėra greitas dalykas - diena ar dvi saulėje. Taip yra todėl, kad odai reikia laiko, kad pasiektų tą pavydžią spalvą.
Bet kokiu atveju, dabar, kai esate susipažinęs su natūraliu įdegiu, kaip daugiau sužinoti apie dirbtinį įdegį?
Šaltiniai: „DermaClub“, Ricas Maisas
Paveikslėlių šaltinis: „Wallpaper Abyss“
