Ar žinojote, kad būtina reguliariai maitintis plaukais? Taip yra todėl, kad maitinami laidai yra hidratuoti, minkšti ir šilkiniai. Galų gale, kas nori turėti trapius ir nuobodžius plaukus, tiesa?
Trumpai tariant, plaukų mityba turi plaukų maitinimo principą. Tai yra, papildykite galvos odos natūralius aliejus ir lipidus. Šios maistinės medžiagos netenka dėl saulės šviesos, druskos, chloro ir vėjo. Šilti įrankiai, pavyzdžiui, plaukų džiovintuvas ir lenta, be karšto vandens, taip pat yra tikri laidų piktadariai.
Šios maistinės medžiagos visų pirma yra atsakingos už plaukų pluošto apsaugą nuo pažeidimų. Todėl dėl kapiliarinės mitybos trūkumo gali išsausėti plaukų ilgis ir daugiausia plaukų galiukai. Be to, kad laidai nepakankamai maitinami, dėl to jie tampa trapūs, nepermatomi, neteisingai sureguliuoti, garbanoti ir akyti.
Plaukų mitybos privalumai
Papildant plaukams reikalingas maistines medžiagas, nauda tampa daug. Ypač todėl, kad kapiliarų mityba gali skatinti plaukų išsaugojimą. Tai netgi gali padėti ištaisyti kasdienę žalą ir cheminius procesus. Taigi, kaip jau sakėme, plaukai yra sveikesni ir aiškesni, stulbinantys.
Kita procedūros nauda:
- Kova su garbanomis
- Ilgalaikis drėkinimas
- Minkšti ir blizgantys plaukai
- Neleidžia atsirasti suskilusiems ir sausiems galams
- Užtikrina spynų judėjimą
Kaip namuose maitinti plaukus?
Dabar, kai perskaitėte, kokie yra plaukų mitybos pranašumai, pamokykime, kaip maitintis namuose, neišleidžiant beveik nieko. Nagi!
1 patarimas - plaukų maitinimas alyvuogių aliejumi
1 žingsnis: sausus, nešvarius plaukus padalykite į keturias ar daugiau sruogų.
2 žingsnis: tepkite alyvuogių aliejų kiekvienam iš jų, pirštinėmis.
3 žingsnis: Baigę užfiksuokite sruogas bandelėje ir ant viršaus uždėkite dušo dangtelį.
4 žingsnis: Palaukite keletą valandų, kol plaukų mityba pradės veikti.
5 žingsnis: Pašalinkite visą aliejų nuo plaukų dideliu kiekiu vandens, kol neliks jokių likučių.
6 žingsnis: valykite šampūnu ir baigkite kondicionieriumi.
2-as patarimas- kapiliarų mityba su morkomis
1 žingsnis: supjaustykite morką į gabalus ir gerai išplakite maišytuvą su 2 šaukštais saulėgrąžų aliejaus.
2 žingsnis: Į kitą indą įdėkite sumuštą morką su aliejumi ir įpilkite 3 šaukštus pasirinktos hidratacijos kaukės. Gerai sumaišykite ir atidėkite į šalį.
3 žingsnis: plaukite plaukus šampūnu, nuplaukite ir pašalinkite vandens perteklių.
4 žingsnis: tepti mišinį ant plaukų, sruogomis po sruogų.
5 žingsnis: Baigę uždėkite dangtelį ir palaukite apie 20 minučių.
6 žingsnis: Pasibaigus laikui, gerai nuplaukite ir uždėkite kondicionierių
3 patarimas- kapiliarų mityba su augaliniu sviestu
1 žingsnis: Iš pradžių, nes jis yra kietas, prieš naudojimą augalinį sviestą reikia pašildyti. Todėl išimkite iš indo tik tą kiekį, kurį naudosite plaukams.
2 žingsnis: Pirmiausia ištirpinkite jį vandens vonelėje, paprastai moterys renkasi taukmedžio sviestą. Bet jūs galite naudoti tai, kas jums labiausiai patinka.
3 žingsnis: Kai jis jau yra skystas, tepkite sviestą ant plaukų visomis kryptimis. Bet neliesdami galvos odos.
4 žingsnis: glazūra ir gerai masažuokite, kaip esate įpratę.
5 žingsnis: Tada palaukite mažiausiai 40 minučių, kol gydymas pradės veikti.
6 žingsnis: Po laiko gerai nuplaukite plaukus vandeniu, šampūnu ir kondicionieriumi.
Svarbu pabrėžti, kad drėkinimas, mityba ir plaukų atstatymas turi savo funkcijas. Tiesą sakant, kiekvienas iš jų turi skirtingą plaukų poreikį.
Tačiau vienas neatšaukia kito, kartu pagal individualų plaukų tvarkaraštį, jūsų plaukai taps labiau maitinami ir sveiki. Ir, žinoma, atsižvelgiant į poreikius, kuriuos tenkina jūsų plaukai.
Kapiliarų grafikas
Trumpai tariant, plaukų tvarkaraštis yra įprasta plaukų priežiūra, apimanti tris procedūras: drėkinimą, mitybą ir atstatymą. Kartu ši priežiūra tikrai suteikia visą reikalingą laidų atramą.
Visų pirma, svarbu pažymėti, kad kiekviename tvarkaraščio etape siūlomas konkretus sprendimas pažeistiems plaukams.
Geras patarimas norint sužinoti, koks bus pagrindinis jūsų tvarkaraščio etapas, yra akytumo testo atlikimas. Bet ar žinote, kaip tai padaryti?
Kaip atlikti poringumo testą?
Iš pradžių nusivalykite plaukus ir nuo šepetėlio paimkite vielą. Netrukus įkiškite vielą į stiklinę filtruoto vandens. Taigi, tiesiog palaukite, ar viela plauks, nuskęs ar netrukdys.
Drėkinimas
Jei plaukai plaukioja, tai reiškia, kad akytumas yra mažas, ty nuostabus. Tačiau mes rekomenduojame vis tiek laikytis kapiliarų grafiko, daugiausia dėmesio skiriant hidratacijai. Pavyzdžiui, pavyzdžiui:
1 savaitė: drėkinimas, mityba ir drėkinimas
2-oji savaitė: mityba, drėkinimas ir atstatymas
3 savaitė: Drėkinimas, mityba ir drėkinimas
4-oji savaitė: mityba, drėkinimas ir atstatymas
Mityba
Jei viela sustoja stiklinės viduryje, tai reiškia, kad jūsų plaukų poringumas yra vidutinis. Taigi, geriausias jūsų plaukų gydymas dabar yra mityba. Taigi, jūs tiesiog turite laikytis tokio tvarkaraščio:
1 savaitė: mityba, atstatymas, drėkinimas
2 savaitė: drėkinimas, mityba, drėkinimas
3 savaitė: Mityba, drėkinimas ir mityba
4-oji savaitė: drėkinimas, atstatymas ir drėkinimas
Rekonstrukcija
Galiausiai, jei jūsų plaukai eina į taurės dugną, tai reiškia, kad jie yra pažeisti ir labai akyti. Todėl šiuo atveju rekomenduojame laikytis kapiliarų tvarkaraščio, ypatingą dėmesį skiriant rekonstrukcijai, kaip paaiškinta toliau:
1 savaitė: atstatymas, drėkinimas ir mityba
2 savaitė: drėkinimas, mityba ir drėkinimas
3 savaitė: atstatymas, drėkinimas ir mityba
4-oji savaitė: drėkinimas, atstatymas ir drėkinimas
Visų pirma, visiškai atlikus kapiliarų tvarkaraštį, jūsų plaukai bus drėkinami, maitinami ir atstatomi. Tiesą sakant, tai gali išlaikyti jūsų plaukų sruogas sveikas ir galingesnes nei bet kada! Taigi, pasiruošęs išbandyti plaukus?
Bet kokiu atveju, ką tu galvojai apie mūsų istoriją?
Ateik, patikrink daugiau straipsnių iš Moterų zonos: 10 maisto produktų, kurie tinka tavo plaukams ir kodėl
Šaltiniai: „Grožis internete“, „Tô de cacho“
Paveikslėlis: „Tô de cacho“
